Rodinný web o knížkách, dobrém jídle a zdraví. Superrodina nás baví.
Parádně si uklidit, protřídit domácnost, přístup k nákupům, pohybu, mytí nádobí a k sobě samým? To je dobrá výzva, ne? Zapomeňte na meditaci tak, jak ji znáte. Nebo si pojďte s autorkou opravit názor. Parádní kniha, která mi okamžitě připomíná všechny ty hygge styly a životní radůstky má jednu velkou výhodu. Krásné jednoduché ilustrace, suprový čtvercový […]
Rádi byste ozvláštnili svůj jídelníček novými recepty a navíc přidali i něco zdravějšího? S novou kuchařkou Jíme zdravě zjistíte, že tzv. zdravé vaření vůbec nemusí být fádní a bez chuti. Právě naopak, hravá a chutná kuchyně začíná u dobrých receptů.
To asi všichni víme, že antibiotika, když se jim nemůžeme vyhnout, jsou pro trávicí systém člověka dost velkým atomovým výbuchem. Pro srovnání nejen střevní mikroflóry, ale především oslabené imunity, můžeme udělat mnoho i bez laktobacilů z lékárny. Dokonce, vezmeme-li tuto knihu kolem a kolem, se dá říci, že promyšlenou zdravou stravou si dáme tělo do latě […]
Znáte kuchařky, do kterých se vracíte jen proto, abyste se kochali obrázky a představami? No tak tahle je za prvé dobrý malý tip na dárek – protože ji schováte doslova do kapsy… a za druhé má při ní člověk právě tenhle pocit. Sliny se mu sbíhají a těší se na chvíli, kdy se mu do […]
Aneb „pij čaj a vyčkávej“ – v mysli mi uvízla tato slova z citace v knize. Budu si je asi navždy pamatovat a od té doby si při šálku čaje vzpomenu a alespoň si plně uvědomím, KDY a JAK čaj piju. Ostatní z knihy už je práce na sedm dní a na trochu víc sebekázně. Ale stojí to […]
Buďte mazaní i mazané jako lišky a naučte se na kurzu vyrábět domácí přírodní kosmetiku. S Liškou Mazanou je to snadné jako uvařit si… stačí znát pár jednoduchých rad, mít kvalitní ingredience a užívat si to.
Letec a filozof života Antoine de Saint-Exupéry dal světu Malého prince, ale i celou řadu nesmrtelných moudrých slov. Některé z krásných citátů na téma štěstí nyní vycházejí v útlé knížce.
Řeknu to o této knize naprosto upřímně. Nejprve jsem jí nemohla přijít na jméno. A když jsem ji přečetla v lepším rozpoložení, kontaktovala jsem českou koučku se zkušenostmi u Byron Katie, prošla si dvěma lekcemi The Work a mohu říci jediné – je to ta nejlepší psychologická metoda k tomu, jak se zbavit úzkostí, depresí, nejistot a […]
Velvyslanec italské módy, obyčejný obchodník, který s nevídanou dynamikou přeměnil otcův malý podnik s kufry na nadnárodní fenomén. Jméno Gucci se stalo určujícím pro celou italskou módu dvacátého století. Kdo však byl Aldo Gucci doopravdy? Roušku tajemství poodhalí kniha Ve jménu Gucci.
Tajemství této knihy tkví v několika pohodlných fíglech pro vaše tělo. S přibývajícím věkem – a to tady mluvíme o zlomu někdy kolem pětatřicítky – totiž začíná naše tělo fungovat jinak. Mění se metabolismus, začínají jinak reagovat svaly, kosti a když se dál budeme ve starých kolejích hnát za ideály krásy, uženeme si akorát tak anorexii a […]
Kniha Lindy Kohanov S koněm mezi světy je nádhernou psychologickou a lidskou studií duše koní a duše lidí a obrovského prostoru, v němž se obě tyto bytosti prolínají a mohou si vzájemně prospívat. Terapie koněm, o které se v této knize píše, je terapií duše a probíhá tzv. „ze země“, nejde tedy o klasickou hippoterapii, kterou známe v sedle […]
Sbírka povídek, kterou můžete udělat radost hned dvakrát. Příběhy, jimiž si zpříjemníte nejen předvánoční čas. Vychází knih Hakuna Matata, která má moc něco změnit. Když v roce 2013 navštívil známý spisovatel a lektor tvůrčího psaní René Nekuda jeden z největších afrických slumů, určitě netušil, co z toho nakonec bude. Slum v keňské Kibiře, a především pohnuté osudy více než […]
A k tomuto autor doporučuje si vybavit jednu situaci v životě, kdy jsme na něčem přestali lpět. Vzdát v myšlenkách hold své odvaze, že jsme se dokázali něčeho pustit, ten pocit klidu „ve svém středu“. Musím říci, že Gay Hendricks si dal velkou práci s tím, aby vyhledal v celé té lidské složité, leč však na druhou stranu jednoduché, lidské […]
Je opravdu dobré omezit sůl? Diskuze na toto téma jsou různé. Necháme na chvíli stranou těžké důsledky na našem zdraví, pokud hodně solíme, a podíváme se na něco praktického. K rozhovoru jsem si přizvala jednoho z autorů, Jiřího Kuchaře a položím mu pár dobrých otázek. Častou první náhražkou „soli“ může být dle první volby jakékoliv „ostré koření“. […]
Vše důležité je očím neviditelné, ale vašim zrakům by rozhodně neměla ujít krásná nová kolekce dárků a papírenských potřeb od Presco Group. Malý princ je oblíbeným knižním hrdinou velkých i malých dětí, ale především dospělých, kteří nezapomněli, že byli dětmi. Moudrá slova prostého, a přesto nevšedního příběhu letce i spisovatele Antoina de Saint-Exupéryho ovlivnila již […]