Superrodina.cz. Rodinný web o knížkách, dobrém jídle a zdraví. Superrodina nás baví.
Parádně si uklidit, protřídit domácnost, přístup k nákupům, pohybu, mytí nádobí a k sobě samým? To je dobrá výzva, ne? Zapomeňte na meditaci tak, jak ji znáte. Nebo si pojďte s autorkou opravit názor. Parádní kniha, která mi okamžitě připomíná všechny ty hygge styly a životní radůstky má jednu velkou výhodu. Krásné jednoduché ilustrace, suprový čtvercový […]
Rádi byste ozvláštnili svůj jídelníček novými recepty a navíc přidali i něco zdravějšího? S novou kuchařkou Jíme zdravě zjistíte, že tzv. zdravé vaření vůbec nemusí být fádní a bez chuti. Právě naopak, hravá a chutná kuchyně začíná u dobrých receptů.
To asi všichni víme, že antibiotika, když se jim nemůžeme vyhnout, jsou pro trávicí systém člověka dost velkým atomovým výbuchem. Pro srovnání nejen střevní mikroflóry, ale především oslabené imunity, můžeme udělat mnoho i bez laktobacilů z lékárny. Dokonce, vezmeme-li tuto knihu kolem a kolem, se dá říci, že promyšlenou zdravou stravou si dáme tělo do latě […]
Znáte kuchařky, do kterých se vracíte jen proto, abyste se kochali obrázky a představami? No tak tahle je za prvé dobrý malý tip na dárek – protože ji schováte doslova do kapsy… a za druhé má při ní člověk právě tenhle pocit. Sliny se mu sbíhají a těší se na chvíli, kdy se mu do […]
Aneb „pij čaj a vyčkávej“ – v mysli mi uvízla tato slova z citace v knize. Budu si je asi navždy pamatovat a od té doby si při šálku čaje vzpomenu a alespoň si plně uvědomím, KDY a JAK čaj piju. Ostatní z knihy už je práce na sedm dní a na trochu víc sebekázně. Ale stojí to […]
Buďte mazaní i mazané jako lišky a naučte se na kurzu vyrábět domácí přírodní kosmetiku. S Liškou Mazanou je to snadné jako uvařit si… stačí znát pár jednoduchých rad, mít kvalitní ingredience a užívat si to.
Letec a filozof života Antoine de Saint-Exupéry dal světu Malého prince, ale i celou řadu nesmrtelných moudrých slov. Některé z krásných citátů na téma štěstí nyní vycházejí v útlé knížce.
Řeknu to o této knize naprosto upřímně. Nejprve jsem jí nemohla přijít na jméno. A když jsem ji přečetla v lepším rozpoložení, kontaktovala jsem českou koučku se zkušenostmi u Byron Katie, prošla si dvěma lekcemi The Work a mohu říci jediné – je to ta nejlepší psychologická metoda k tomu, jak se zbavit úzkostí, depresí, nejistot a […]
Velvyslanec italské módy, obyčejný obchodník, který s nevídanou dynamikou přeměnil otcův malý podnik s kufry na nadnárodní fenomén. Jméno Gucci se stalo určujícím pro celou italskou módu dvacátého století. Kdo však byl Aldo Gucci doopravdy? Roušku tajemství poodhalí kniha Ve jménu Gucci.
Tajemství této knihy tkví v několika pohodlných fíglech pro vaše tělo. S přibývajícím věkem – a to tady mluvíme o zlomu někdy kolem pětatřicítky – totiž začíná naše tělo fungovat jinak. Mění se metabolismus, začínají jinak reagovat svaly, kosti a když se dál budeme ve starých kolejích hnát za ideály krásy, uženeme si akorát tak anorexii a […]
Kniha Lindy Kohanov S koněm mezi světy je nádhernou psychologickou a lidskou studií duše koní a duše lidí a obrovského prostoru, v němž se obě tyto bytosti prolínají a mohou si vzájemně prospívat. Terapie koněm, o které se v této knize píše, je terapií duše a probíhá tzv. „ze země“, nejde tedy o klasickou hippoterapii, kterou známe v sedle […]
Sbírka povídek, kterou můžete udělat radost hned dvakrát. Příběhy, jimiž si zpříjemníte nejen předvánoční čas. Vychází knih Hakuna Matata, která má moc něco změnit. Když v roce 2013 navštívil známý spisovatel a lektor tvůrčího psaní René Nekuda jeden z největších afrických slumů, určitě netušil, co z toho nakonec bude. Slum v keňské Kibiře, a především pohnuté osudy více než […]
A k tomuto autor doporučuje si vybavit jednu situaci v životě, kdy jsme na něčem přestali lpět. Vzdát v myšlenkách hold své odvaze, že jsme se dokázali něčeho pustit, ten pocit klidu „ve svém středu“. Musím říci, že Gay Hendricks si dal velkou práci s tím, aby vyhledal v celé té lidské složité, leč však na druhou stranu jednoduché, lidské […]
Je opravdu dobré omezit sůl? Diskuze na toto téma jsou různé. Necháme na chvíli stranou těžké důsledky na našem zdraví, pokud hodně solíme, a podíváme se na něco praktického. K rozhovoru jsem si přizvala jednoho z autorů, Jiřího Kuchaře a položím mu pár dobrých otázek. Častou první náhražkou „soli“ může být dle první volby jakékoliv „ostré koření“. […]
Vše důležité je očím neviditelné, ale vašim zrakům by rozhodně neměla ujít krásná nová kolekce dárků a papírenských potřeb od Presco Group. Malý princ je oblíbeným knižním hrdinou velkých i malých dětí, ale především dospělých, kteří nezapomněli, že byli dětmi. Moudrá slova prostého, a přesto nevšedního příběhu letce i spisovatele Antoina de Saint-Exupéryho ovlivnila již […]
Snaha o oživení a prohloubení manželství trvajícího dvě desítky let se vůbec nemusí vyplatit. Hlavní hrdina románu Manželský sex tvrdě narazí, aby pochopil, kam se svět točí. David pracuje jako rozvodový právník, Blair učí literaturu na univerzitě. David a Blair jsou manželé, už více než dvacet let jsou spolu šťastní a vedou bohatý společenský i […]
Domácí násilí. Téma, o němž se divoce diskutuje, ale přesto je pořád velmi často tabuizováno. Možná se tak děje i proto, že osoba postižená domácím násilím se často stydí, bojí, nebo prostě nemá šanci se vymanit z bludného kruhu. Palčivý problém domácího násilí chce nyní vynést na světlo spolek Čas Robinsonů, zbavit jej mýtů a snad […]
První republika, prvorepublikový. Toto sousloví či označení v nás vzbuzuje pocit nostalgie, klidu, závan starých časů, ale především nese určitý punc kvality a poctivosti. Díky novince Kuchařka první republiky z nakladatelství Smart Press si nyní můžete období první republiky připomenout i ve vlastní kuchyni. Prvorepubliková kuchyně nabízí nepřeberné množství receptů, čerpala z našich luhů a hájů, ale nebála […]
Česká premiéra crazy komedie úspěšného skotského dramatika Daniela C. Jacksona. Pod vedením režiséra Tomáše Svobody dá soubor činohry Národního divadla Brno nahlédnout do prostředí současné banky. Diváci se mohou těšit nejen na aktuální adaptaci Beaumarchaisovy komedie s pořádnou porcí nekorektního humoru, ale také na několik známých i méně známých songů, které v podání herců NdB z jeviště […]
Zasnoubili jste se, ale z vaší původně plánované malé romantické svatby se pomalu stává veliká katastrofa? Nezoufejte a naplánujte svůj slavný den za pomoci Svatebního plánovače z vydavatelství Presco Group. Co všechno musím zařídit, abychom se mohli vzít? Jaké budu mít šaty? Co budeme jíst? A kolik to všechno bude stát? Tyto a mnohé jiné […]
Skupina výtvarnic se spojila, aby pomohla chudým dětem bez domova, žijících v Ulánbátaru v kanalizacích. V červenci se chystají na cestu do Mongolska, kde budou malovat obrazy, jimiž chtějí upozornit na životní podmínky tamních dětí. Po návratu uspořádají výstavy s besedami o životě v Mongolsku. Svou cestu a záměr se rozhodly financovat pomocí veřejné sbírky na serveru […]
Objevujte město, v němž žijete, nebo místa, kam zavítáte. Kreslete lidi, věci i místa v pohybu. Nemusíte pořád hledět na svět hledáčkem fotoaparátu, zachyťte si vzpomínky skicováním. Nová knížka Skicujeme v ulicích, ilustrátora a novináře Thomase Thorspeckena, vás naučí tomuto krásnému umění i zábavě. Kniha Skicujeme v ulicích je kompletním průvodcem technikami skicování. Ukáže, jak kreslit vše, co […]
V České republice se bude 29. duben slavit Mezinárodní den tance. Ve více než patnácti českých a moravských městech připravují speciální program pro veřejnost. Tančit se bude na veřejných prostranstvích, v tanečních sálech, studiích, klubech a divadlech. A díky hlavnímu mediálnímu partnerovi, České televizi, také na internetu. Poprvé v historii totiž vznikne telemost, který taneční scény Národního divadla […]
Chcete, aby vám protivná tréma nebránila ve vystoupení před lidmi? Pak je tato kniha právě pro vás. Je určena všem, které v životě provází tréma a kteří se jí ne a ne zbavit. Známý kouč a trenér Jiří Daníček přináší nový pohled na vystupování před lidmi. Naučí vás pracovat s vašimi silnými stránkami a cítit se […]
Grant Cardone dokáže poutavým a zábavným stylem řeči získat a motivovat své posluchače. Učí je, jak prodat sebe, své produkty a služby. Nutí je, aby z úspěchu udělali svůj úkol, odpovědnost a povinnost. Grant Cardone je respektovaný a uznávaný podnikatel, autor a řečník, který se historicky poprvé představí českému publiku. Už 1. dubna můžete pokusit ochutnávku […]