You are browsing the archive for Superrodina.cz.

ROZHOVOR: MUDr. David Frej: Vývar je opravdu grunt, střeva souvisí s psychikou…

Březen 19, 2017 in Renata Petříčková, zdraví

David Frej náhled
Share

MUDr. David Frej je jedním z autorů několika knih o biologickém rytmu lidského organismu, o chronickém zánětu a nyní i o tom, co se vším úzce souvisí – se zažíváním a střevy. Nejenže tu sídlí imunita, ale také naše emoční centrum, právem nazývají autoři střeva „druhým mozkem“. A popravdě, až si tuto knihu od Jiřího Kuchaře a MUDr. Davida Freje, přečtete, začnete na své zažívání hledět jako na hýčkáníhodného miláčka. Pro MUDr. Freje jsem si připravila několik otázek, ale při přípravě rozhovoru jsem se potýkala se dvěma problémy. Mnoho otázek, které mne napadaly, byly v knize následně vysvětleny. Tak tomu říkám – dokonalý autor! A naopak – ty, které mne napadaly poté, v druhém sledu, jsou snad nevyslovitelné, protože se dotýkají snad v tuto chvíli nemožného, a sice nesmyslně nastavené skladby lidského jídelníčku, prefabrikovaných potravin a nekvalitní ovoce a zeleniny, trošku začarovaný kruh… Obrovský vliv nekvalitní stravy, kterou pojídáme a zanášíme si tak nejen tělo, ale i duši, je něčím, co můžeme jen těžko ovlivnit, protože třeba i  zelenina a ovoce neoplývají tou pravou kvalitou. A protože 90 % nervových zakončení ze střev vede do mozku, naproti tomu jen 10 % opačným směrem, je nasnadě, že lidé, kteří mají v kondici střeva, mají v kondici i […]

13.-19.3.2017: Zastavení se a prohlédnutí ze lží

Březen 12, 2017 in horoskop, Renata Petříčková

sněženky v zimě
Share

Trošku bych počítala s tím, že co předchozí týden rozryl, to bude tento týden ještě dorývat. Ač jsem udělala dva výklady, jsou oba stejné… Jen se vzájemně dopřesnily. Oč půjde? Na jedné straně bude tíha reality, zřetelně vystupující problémy, které dosud byly skryty, nebo na které čekáte, že budou odkryty. A to mohou být i stíny vlastní duše. Odkryje a rozplyne se všechno, co nějak  skrývalo pravou tvář. Na straně druhé tu je silná touha se pohnout kupředu, lépe si uvědomit svůj směr, smysl pro život a za tím se pomalu budeme vydávat. Nejsou to ještě zcela zásadní kroky, i když bych je nevyloučila tam, kde už je všechno urovnáno a nakročeno kupředu. Každý podle svého. Ale obecně lze tento týden očekávat: Prohloubení pocitu bezmoci, nemožnosti se hnout z místa (v tomto stavu hledejte to, co vám dělá radost a pomalu to zalévejte – rozroste se to). Ztěžknutí všech „okovů“, které kolem sebe máte nebo které cítíte ve svém nitru. Projevení snad i nečekaných zvratů souvisejících s nečestným jednáním a to na obě strany, pokud jste k někomu byli nefér, přijde na to.. A naopak, snadno můžete být i v roli oběti. Kombinace 7 mečů a Ďábla je zrádná v tom, že tento týden mohou lidé […]

Od knihy k praxi: Moje zkušenost s metodou Byron Katie, The Work

Březen 5, 2017 in Renata Petříčková, Vaše příběhy a názory

Byron Katie
Share

Vše odstartovala kniha Potřebuji tvou lásku – je to pravda? Tato kniha mne tak intenzivně oslovila a donutila vyhledat českou koučku v této oblasti, mimochodem autorku předmluvy ke knize. The Work (Práce), metoda dotazování a analyzování myšlenek mi totiž na jednu stranu přišla neskutečně postavená na hlavu a rozčilovala mne. Na druhou stranu je tak drsná a k jádru věci jdoucí, že jsem v ní cítila jakýsi ukrytý potenciál, a tím mě lákala. Pokud si tuto knihu od Byron Katie a Michael Katz přečtete, získáte celkem ucelený pohled na to, oč tu vlastně jde. Jakákoliv naše myšlenka silně ovlivňuje náladu. Což pro mě byl zpětným pohledem ten nejpřesvědčivějšjí důkaz – ovšem také nejsmutnější, protože když si uvědomíte, jak moc vám myšlenky ovlivňují náladu a chování k druhým, nejlépe pak těm, kteří nemají s „viníkem“ vašich myšlenek co do činění, je to tristní a dost bolestivá sebereflexe. Jakákoliv naše myšlenka nemusí být pravda! Jak revoluční! Co se mi zprvu zdálo nepříjemné, dráždivé, rozčilující, to se postupně vyjasňovalo a stejně tak to může mít více čtenářů – čím více přeskočíte s touto knihou kamenů, čím hlouběji se do ní začtete a překonáte prvotní odpor, tím více zjistíte, že je obyčejně LOGICKÁ. A že to, co vás na ní […]

Alen Meškovič: Ukulele jam

Březen 2, 2017 in Knihy, Renata Petříčková

Ukulele Jam
Share

Pamatujete si dobu kolem roku 1992? U nás celkem fajn, frčela zlatá devadesátá taneční léta a jen z dálky k nám doléhalo cosi o konfliktu v bývalé Jugoslávii. Tak se nyní zkusme podívat přímo do centra dění. Za patnáctiletým Mikim, který se zrovna se svými rodiči přistěhoval do uprchlického komplexu v bývalém rekreačním středisku. Přišel o domov, jeho bratr je nezvěstný a řešit musí třeba takové banality, jako je přestup na jinou školu. A taky to, že nemá žádnou žákovskou, učebnice, doklady – všechno zůstalo ve vybombardovaném domově. Autor Alen Meškovič výtečně probral příběh do detailů. Třeba právě ty školní problémy, absence základních věcí je to, co zbystří čtenářovu pozornost. To je totiž něco, co si v obyčejném světě neumíme představit. Ale pokud přijde válka, je to přesně takhle. Atmosféra příběhu je odlehčená, dás se říci, že je to tak trochu humor, trochu chuť do života a jen tu a tam nás přimáčkne vědomí války a to ani ne tak přítomnými událostmi, které se stále tak nějak otírají o všední dny, ale spíše tím nastavením rodičů, domova, bytí, sociálního dna, na které se uprchlíci šmahem a bez viny dostávají. Do klubu Ukulele se stahuje omladina. Devadesátá léta byla někde ve znamení svobody, i když na […]

Hans Rath: Ďábel je taky jenom člověk

Únor 27, 2017 in Knihy, Renata Petříčková

Ďábel je taky jenom
Share

Ač by člověk asi prvoplánově nehledal v humoristické knize s lehkým tématem, tajemnem až mysteriozní zápletkou, tak neuvěřitelnou, že se může udát opravdu jenom ve vánoční čas, nějakou hlubší duchovní moudrost, opak je pravdou. Samozřejmě záleží na každém čtenáři, ale v téhle svižné, na dialozích dobře postavené knize, hledejte také parádní perfekcionisticky pojmutou psychoanalýzu zla. Rozbor až do morku kostí. S knížetem pekel není žádná sranda. Psychoterapeut Jakob Jakobi se jednoho dne setká s podivným mužem, který velmi sugestivně usiluje o jeho duši. Že by další podivný klient? Snad více než co jiného ho ten Toni Auerbach zajímá jako pacient. A trpělivost i houževnatost má Jakob opravdu velkou. Na jeho místě bych podlehla strachu už mnohem dříve, zejména pak, když se začne v románu tlačit na pilu. V tu chvíli jste ztraceni, minimálně jako čtenář, protože máte o zábavu postaráno – tohle se nedá přerušit, to se musí dočíst na jeden zátah! Ukázka: Sympatické také je, že tu vystupuje jen pár postav, náhodně i nenáhodně se hlavnímu hrdinovi přimotávající do života a snad to je důvod, proč je tu dostatek prostoru pro pečlivé vykreslení jejich povah a charakterových rysů. Stávají se tak nezaměnitelní. A každý má přesně svůj význam. A jak hezky v tom vánočním Berlíně autor rozmotal […]

Byron Katie, Michael Katz: Potřebuji tvou lásku – je to pravda?

Únor 12, 2017 in Knihy, lifestyle, Renata Petříčková

Potřebuji tvou lásku
Share

Řeknu to o této knize naprosto upřímně. Nejprve jsem jí nemohla přijít na jméno. A když jsem ji přečetla v lepším rozpoložení, kontaktovala jsem českou koučku se zkušenostmi u Byron Katie, prošla si dvěma lekcemi The Work a mohu říci jediné – je to ta nejlepší psychologická metoda k tomu, jak se zbavit úzkostí, depresí, nejistot a vtíravých myšlenek, které si často ani neuvědomujete. A hlavně je to cesta k nalezené své vlastní sebehodnoty.

Samuel Bjørk: Sova, drsná severská detektivka o zavražděné anorektičce

Leden 24, 2017 in Detektivky, Renata Petříčková

59306a632e_103885350_o2
Share

Po věru dlouhé době jsem se prokousala Sovou… Přiznám se, že první dílo autora jsem nečetla, a tak V lese visí anděl mne minul a znám ho jen podle názvu. Severské krimi je ale mojí vášní. Kdo by odolal! A když se nabízí zdánlivě atraktivní téma zavražděné dívky vložené do jakéhosi hnízdečka ze sovího peří, vyhublé anorekticky, jež v žaludku měla jen krmivo pro zvířata, a kolem místa činu se to jen hemží podivnými existencemi, je o napínavou zápletku postaráno. Tímhle se prostě do konce prokousat musíte.

David Frej, Jiří Kuchař: Zdravé střevo

Leden 22, 2017 in Glosy, Renata Petříčková, zdraví

zdravé střevo
Share

Spíše by se tato kniha měla jmenovat „Základy péče o náš druhý mozek“. MUDr. David Frej patří k autorům, kteří píší neuvěřitelně precizně. Jiří Kuchař jako druhý z autorů má naprosto stejnou pověst a tam si můžete být jisti, že držíte v rukou jednu  z nejlépe zpracovaných knih na téma vlivů zažívacího traktu na naše zdraví, psychiku a celkovou životaschopnost.

Wolf-Dieter Storl: Zahrada jako mikrokosmos

Leden 22, 2017 in Knihy, Renata Petříčková, ZOO

potah2016.indd
Share

Poprvé jsem si tu přečetla o biodynamickém zemědělství. Pochopila jsem alchymii, vliv astrologie a v celé šíři si zamilovala hermetiku. Je to z velké části vzácná zahradnická příručka, ba encyklopedie, ale ani jsem se nenadála a autor mi na  prvních několika desítkách stran vysvětlil, jak funguje alchymie. Pokud jste si mysleli, že to je nějaká věda pomýlenců a pomatenců, kdepak! Oni všichni ti hledači Kamene mudrců a Svatého grálu měli správné přísady pro své bádání, ale patrně hledali jinou fyzickou podobu, než tyto dva jejich cíle doopravdy mají. Nebo nevíme…

Laurie R. Kingová: Hrůzná vláda žen

Leden 15, 2017 in Detektivky, Knihy, Renata Petříčková

Kingova_Hruzna-vlada-zen_OBALKA - kopie
Share

Mám slabost pro příběhy,  ve kterých si autor hraje s představou, že fiktivní postava doopravdy žije. Sherlock Holmes je dokonalou předlohou a literární styl Laurie R. Kingové je excelentní. Vše je navíc  zasazené do zimního Londýna, prosincovo-lednový čas a doba po první světové válce. Máte chuť? Tak se pojďme společně knihou projít… Vezměte si teplé ponožky a horký čaj, bude docela sychravo…