-
Devítidenní kúra pro vaše játra
Pokud se často cítíte vyčerpaní, špatně spíte, máte pocit tlaku nebo plnosti v horní části břicha, trpíte nadýmáním, máte nadváhu a nedaří se vám zhubnout, mohly by to být příznaky ztučnění jater. Toto onemocnění se mnohdy podceňuje, přitom játra patří k našim jedněm životně nejdůležitějším orgánům. Bez funkčních jater bychom nemohli žít. Řídí nám celý metabolismus, jsou zásobárnou živin, továrnou na hormony, tělesnou lékárnou, čističkou a recyklačním zařízením, vylučují toxiny, metabolizují a obnovují živiny a mnoho dalšího mají na starosti.
-
David Frej: Stravou proti zánětu
David Frej nám napsal parádních 135 receptů! Tématiku protizánětlivé stravy už probírá ve svých předchozích knihách, takže nám je už jasné, že to, co jíme, může zásadním způsobem ovlivnit rozvoj nemocí pramenících z neustálého boje těla se škodlivinami.
-
Claudia Lazar, Monika Cordes: Sladký život
Znáte kuchařky, do kterých se vracíte jen proto, abyste se kochali obrázky a představami? No tak tahle je za prvé dobrý malý tip na dárek – protože ji schováte doslova do kapsy… a za druhé má při ní člověk právě tenhle pocit. Sliny se mu sbíhají a těší se na chvíli, kdy se mu do ruky dostane opravdu dozrálé mango, sladký ananas, české borůvky z lesa, sladké na dálku voňavé jahody nebo pevné a šťavnaté vůní naplněné švestky. Koláčky s kořením, s lahodnou svěží želatinou – když je navíc citronová s meduňkou – je to neuvěřitelné, co tohle s člověkem, který rád mlsá udělá. A je mi jasné, že autorky také rády mlsají, protože tyhle…
Mohlo by se vám také líbit
Pozvání do kuchyně dob našich babiček
Uzdravte své skříně
Chystáme svatbu stylově a s přehledem
-
36 x Chia semínka. Pořádný kuchařkový boom!
Kdo by je neznal. Semena šalvěje hispánské jsou ale zajímavá i z obyčejného kulinářského hlediska. V tomhle směru jsou doslova k zamilování a tak mi snad odpustíte, když jejich super významy a super vlivy na zdraví nechám dnes stranou. Jsou to drobná semínka podobná máku, která po poměrně krátké době namočení vytvoří kolem sebe jemný gelový film. Rázem jsou z máku „jikry“. Možná je znáte používaná jako „raw puding“. Ovšem tady je dalších 36 neobvyklých receptů s jejich použitím. Každý jiný! A rozhodně mi jich pár utkvělo v paměti. Je totiž proč. Za jejich mimořádné vlastnosti si je buď zamilujete, nebo ne. Je to s ním asi jako s těmi jikrami. Ale za pokus a další…
-
ROZHOVOR: MUDr. David Frej: Vývar je opravdu grunt, střeva souvisí s psychikou…
MUDr. David Frej je jedním z autorů několika knih o biologickém rytmu lidského organismu, o chronickém zánětu a nyní i o tom, co se vším úzce souvisí – se zažíváním a střevy. Nejenže tu sídlí imunita, ale také naše emoční centrum, právem nazývají autoři střeva „druhým mozkem“. A popravdě, až si tuto knihu od Jiřího Kuchaře a MUDr. Davida Freje, přečtete, začnete na své zažívání hledět jako na hýčkáníhodného miláčka. Pro MUDr. Freje jsem si připravila několik otázek, ale při přípravě rozhovoru jsem se potýkala se dvěma problémy. Mnoho otázek, které mne napadaly, byly v knize následně vysvětleny. Tak tomu říkám – dokonalý autor! A naopak – ty, které mne napadaly poté,…
-
David Frej, Jiří Kuchař: Zdravé střevo
Spíše by se tato kniha měla jmenovat „Základy péče o náš druhý mozek“. MUDr. David Frej patří k autorům, kteří píší neuvěřitelně precizně. Jiří Kuchař jako druhý z autorů má naprosto stejnou pověst a tam si můžete být jisti, že držíte v rukou jednu z nejlépe zpracovaných knih na téma vlivů zažívacího traktu na naše zdraví, psychiku a celkovou životaschopnost.
-
Nestárnoucí tělo pro ženy všeho věku
Tajemství této knihy tkví v několika pohodlných fíglech pro vaše tělo. S přibývajícím věkem – a to tady mluvíme o zlomu někdy kolem pětatřicítky – totiž začíná naše tělo fungovat jinak. Mění se metabolismus, začínají jinak reagovat svaly, kosti a když se dál budeme ve starých kolejích hnát za ideály krásy, uženeme si akorát tak anorexii a zhuntované tělo, v lepším případě jojo efekty a pocit, že s tím se už fakt nic nedá dělat. Stoprocentně! Na povolení hříchů je tato kniha postavena! Je ovšem logické, že tyto hříchy samozřejmě nemůžete dělat každý den. Ale je sympatické, od obou autorek, že ač přísně a důsledně vyžadují dodržování základních bodů jejich plánu, tak nechávají velké…
Mohlo by se vám také líbit
Uzdravte své skříně
Vysoce nebezpečná hra
Byron Katie, Michael Katz: Potřebuji tvou lásku – je to pravda?
-
Čtení mezi lasery pro malé i velké
Už druhé Čtení mezi lasery chystá JaS nakladatelství ve spolupráci s Centrem zdraví a laserové estetiky na pražských Vinohradech na poslední čtvrtek v měsíci. Tentokrát se bude číst z novinky pro malé čtenáře, Pohádkového vajíčka. Poprvé se přátelé literatury sešli na Vinohradské 53 v březnu, kdy se jim představila Iveta Svobodová a četlo se z jejího zábavného krimi románu Stíny minulosti. Autorka odpověděla zástupkyni nakladatelství Janě Semelkové na všechny všetečné otázky a debatu následně osvěžila čtením z knihy Adéla Kačerová-Kubačáková. Již příští čtvrtek, tedy 30. dubna 2015, se o čtvrt na šest opět otevřou brány Centra zdraví a laserové estetiky všem knihomilům a knihomolkám. S Janou Semelkovou si o pohádkách…
-
Festival Evolution představí novinky a inspirace pro zdravý životní styl, láká i na bohatý program
Přírodní kosmetika, tzv. živá strava, mayský léčivý rituál, balkonové zahradničení nebo třeba tantra či bollywoodský tanec – to je pouhý zlomek z bohaté nabídky témat, která v termínu od 11. do 13. dubna nabídne návštěvníkům jubilejní 10. ročník Festivalu Evolution. Pod jednou střechou se na Výstavišti v pražských Holešovicích sejde hned pětice veletrhů: Biostyl, Zdraví, Ecoworld, Alternativa a Inspirace. Na 300 domácích i zahraničních vystavovatelů zde představí nejnovější trendy, vybrané produkty a inspirace z oblasti zdravých potravin, přírodní kosmetiky, celostní medicíny, osobního rozvoje či ekologie. Vedle stánků s rozmanitými produkty a službami nabídne Festival Evolution v průběhu 3 festivalových dnů také přes 150 přednášek a seminářů vedených předními domácími i zahraničními odborníky. Velká očekávání provázejí například…
-
Homeopatie pro děti, příručka pro rodiče.
Navzdory nedávnému útoku proti homeopatii ze strany jednoho populárního magazínu, odborníci na alternativní medicínu a velmi silné množství populace tento způsob řešení zdravotních problémů uznávají. Pochopitelně už také kvůli pozitivním výsledkům
-
Léky na spaní mnohonásobně zvyšují pravděpodobnost úmrtí a vzniku rakoviny.
Velké zahraniční deníky dnes probírají jedno z nejpalčivějších zdravotních témat: jaká je skutečná spojitost mezi prášky na spaní a následnými úmrtími? Studie, zveřejněná na BMJ Open, prokázala, že léky jako temazepam (na krabičce může být napsáno Restoril) a zolpidem
-
Nebezpečný výrobek – kuchyňské náčiní z plastu.
Ministerstvo zdravotnictví vydává další oficiální zprávu o nebezpečném výrobku. Jedná se o sedmidílnou sadu kuchyňského plastového náčiní, vyrobenou v Německu. Zboží se prodávalo v Praze a v Ostravě v Möbelixu CZ. Součástí sady je bílá plastová miska
-
Přečtěte si příběh maminky: malému Ondrovi diagnostikovali skafocefalii.
Nestačili jsme se s Ondrou ještě ani poznat a očichat, když druhý den po porodu přišla paní doktorka Krausová a řekla mi, že má Ondra na hlavičce srostlý šípový šev. Nevěděla jsem, co je šípový šev, a po zážitku z porodu jsem byla ještě napůl otupělá.
-
Ministerstvo zdravotnictví vydalo seznam doporučených zdravotních zařízení pro screening nádorů děložního hrdla
Ministerstvo zdravotnictví vydalo seznam doporučených zdravotních zařízení pro screening nádorů děložního hrdla. Zdravotních zařízení v celé republice je jen 41, přičemž v pardubickém kraji musí pacientky jezdit až do Litomyšle. A není to jediný kraj, kde mají ženy daleko k doporučenému zdravotnímu zařízení.
-
Vědci objevili princip, jak zničit HIV. „Vyhladověním“.
Vědci publikovali v Nature Immunology zajímavý objev. Zjistili, že některé buňky v těle mohou odrazit útoky viru HIV jejich „vyhladověním“. Vir se nemůže sám replikovat. Musí se zjednodušeně řečeno zmocnit jiných zdravých buněk a vytvořit z nich továrny,
-
Seriál o chřipce 4 – téměř půl milionů tweetů posloužilo ke studii názorů na očkování
V loňském roce vědci z Pensylvánské státní univerzity provedli výzkum, jak lidé používají sociální sítě, přesně řečeno Twitteru. A na základě tohoto šetření přišli s unikátním způsobem, jak by se dalo předpovídat šíření epidemií, a s tím související proočkování. Studii provedl Marcel Salathe, asistent profesora biologie, který od srpna 2009 do ledna 2010 zkoumal na 477,768 tweetů, která obsahovala související klíčová slova o očkování.
