Enneagram: Devět typů osobnosti jako na dlani, v hloubce vaší duše
Tak se rovnou přiznám, že jsem Individualista. Je to docela průšvih. Test enneagramu popisuje devět typů osobností, struktur duše a především hlubokých vnitřních motivů k jednání, prožívání a do jisté míry i k uchovávání vzpomínek. Navenek tyhle typy zní celkem nevinně (Perfekcionista, Pomocník, Vítěz, Individualista, Pozorovatel, Loajální skeptik, Požitkář, Bojovník, Usmiřovatel). Tak co si vyberete, takhle narychlo? Continue reading
Laureátkou Literární ceny Knižního klubu 2017 je Anna Vovsová
Literární cena Knižního klubu, realizovaná společností Euromedia Group, a.s. (EMG), je v mnoha ohledech jedinečná. Nezaměřuje se na již publikované práce, jak bývá obvyklé, ale vybrané původní rukopisy proměňuje v knihy, dlouhodobě podporuje domácí tvůrce a rozvoj kvalitní české literatury.
Jezte zdravě s Fitrecepty
Rádi byste ozvláštnili svůj jídelníček novými recepty a navíc přidali i něco zdravějšího? S novou kuchařkou Jíme zdravě zjistíte, že tzv. zdravé vaření vůbec nemusí být fádní a bez chuti. Právě naopak, hravá a chutná kuchyně začíná u dobrých receptů.
Lucie Ernestová: Miluj svůj život 2018
Zpříjemnit si celý rok krásným kalendářem, který sem tam okoření život hladkou myšlenkou, úvahou a tématem, o kterém lze bez nadsázky říci, že zůstává věčné! Vděčnost, radost, plynutí života, láska, péče o tělo – to všechno patří mezi dvanáct drobných životních témat, která vám Lucie Ernerstová nabízí k přemýšlení a působení na svou duši v průběhu roku 2018.
ROZHOVOR MUDr. David Frej: Antibiotika může porazit ve výsledku jen silná lidská imunita
Jak dál po antibiotikách… jak si vylepšit trávení a imunitu. Ta obrovská a dokonale vyvážená džungle bakterií v našem těle zajišťuje bezproblémový chod naší imunity, orgánů a vstřebávání živin. Je s podivem, jakými zásahy ji často „potěšíme“ a stále zůstáváme naživu. Nemluvíme jen o antibiotikách. S jedním z autorů knihy Jak dál po antibiotikách (a během jejich užívání) jsme se podívali na všechno to naše trávení a imunitu ještě bližším pohledem.
První, co mne v knize zaujalo se týkalo kvality mateřského mléka. Když matka trpí dysmikrobií, předává dítěti v mateřském mléce i produkty toxických procesů, které probíhají v jejím střevě. Faktem je, že mnoho kojích matek trpí vyčerpáním z nedostatku spánku, návazně na to i z nekvalitní stravy, protože extrémní vyčerpání vede k příchylnosti právě k tomu, co střevům neprospívá – sušenky, rychlá jídla, tučná jídla, všechno, co pocitově rychle přebije extrémní vyčerpanost. Příroda je mocná a umí mnoho z těchto hříchů možná vylepšit, ale přesto platí, že nezdravá matka produkuje nezdravé mléko? Jak matka pozná, že dysmikrobií trpí?
Druhý srpnový týden: Otřete si prach z kolen a jdeme do toho znovu! Lépe!
Jestli jste pociťovali obtížně tento víkend a celý ten úplňkový marast, tak věřte, že to bude ještě chvíli doznívat. Ovšem už v léčivějších energiích.
On ten začátek týdne, nebo některá jeho témata mohou být ještě hodně horká, hořká, kávová a bolavá. Zmatená. Taková, před kterými jsme už zavírali oči, nebo je už považovali za vyřešená. Continue reading
Tom Kenyon, Wendy Kennedy: Velký experiment
Když jsem tuhle knihu prvně otevřela, rozevřela se mě na stránce s názvem kapitoly: Jak se vypořádat s negativními zprávami, válkami, smrtí a zkázou. Přesně moje téma! Ne, že bych ho nějak nutkavě řešila, spíše jsem se jím přestala zabývat, přesto o to víc jsem občas pociťovala nepříjemný pocit z toho, že nejsem s těmito zprávami z druhého konce světa solidární. Takže jsem byla mimořádně zvědavá, jak si autoři s tímto těžkým duchovním tématem poradili. Continue reading
31.7.-6.8.2017: Tvoření vlastních hranic
Velmi zajímavý bude tento týden. Ještě jsem vzala do ruky karty Myšlenky moudrosti. Jaké myšlenky bychom měli rozvíjet tento týden? Jsou především o vyrovnávání vlastních hranic.
Císařovna i Král mečů ví o čem je řeč. Ví, na jaké straně stojí. Mají jasno – byť se kolem nich mohou vyskytovat situace, které je budou nahlodávat. Mějte vždy na paměti, že potřebujete směřovat energii tam, kde roste, nebát se občas rozhodnout jen rozumem v zájmu jisté sebeobrany.
Tom Kenyon, Judi Sion: Arkturiáni
Představte si, že mimozemské civilizace moc dobře vědí, co se na naší planetě děje. A že se s tím jednoho dne setkáte na vlastní kůži. Parádně vás to rozčílí! Protože to přece není nic, za co by vás společnost pochválila. Naopak – je to „jednou nohou cesta do blázince“!
„To, že jsem byl naštvaný, jej neodradilo. Pokračoval a mluvil o konkrétních věcech v mém životě a o mé „misi“. Okamžik, který si k tomu vybral, však skutečně nemohl být horší, neboť jsem se právě nacházel v beznadějné situaci, uprostřed intelektuálního bahna, kdy jsem zpochybňoval všechno. Zatímco jedna moje část cítila, že mluví pravdu, zbytek mého já byl skutečně rozčílený a vzdoroval myšlence o existenci nějakých „misí“ vůbec, a rovněž o té, o níž mi právě vyprávěl.“
Snadný tarot od Barbary Moore je barevnou pohádkou o kartách
Byla jsem hodně zvědavá na jakousi hravou a začátečnickou knížku a karty o tarotu od Barbary Moore. Autorky, která je jedna z těch, co umí poutavě a hravě povídat o tarotech tak, že si nějakým zázrakem všechno zapamatujete. Protože to má atmosféru, hraje to na emoce a na pohádkovou představivost. No, nezklamala. Snadný tarot je opravdu snadný. A barvitý! Continue reading
Jak dál nejen po antibiotikách. Skvělá encyklopedie zdraví
To asi všichni víme, že antibiotika, když se jim nemůžeme vyhnout, jsou pro trávicí systém člověka dost velkým atomovým výbuchem. Pro srovnání nejen střevní mikroflóry, ale především oslabené imunity, můžeme udělat mnoho i bez laktobacilů z lékárny. Dokonce, vezmeme-li tuto knihu kolem a kolem, se dá říci, že promyšlenou zdravou stravou si dáme tělo do latě mnohem dříve a účinněji.
A navíc si v této nádherně barevné a pečlivě napsané encyklopedii potravin pro zdravé trávení můžeme pod kůži vrýt zásady správného stravování, které nám tělo nezatíží, naopak posílí.
Myšlenky moudrosti od Louise L. Hay mají dlouhou tradici
Knihy a inspirační karty Louise L. Hay patří už ke kultovním dílům. Tenhle malý balíček akorát tak do dlaně je rozkošným dárečkem jako bonbonek pro duši. Život v radosti je tím v moudrosti. Nebo je to naopak? S touhle slovní hříčkou si můžete hrát libovolně dlouho, stejně dlouho, jako si můžete probírat myšlenky těmito kartičkami od Louise L. Hay. Jsou roztomilé díky obrázkům Lucie Ernestové. A roztomilé pro každodenní výklad, když si potřebujete prostě „dát kafe“ pro duši. Continue reading
23.-30.7.2017: Týden hledání rovnováhy
Čtyři karty a čtyři důvody pro bilancování a upravování rovnováhy v životě. Mág, Mírnost, Dvojka pentaklů i Čtyřka mečů mají jedno společné – nutí nás hledat tu nejideálnější cestu. A to bude velké téma tohoto posledního červencového týdne. Continue reading
Pravda skrytá v kopretině
