Až 50 % seniorů trpí podvýživou, aniž by si toho byli vědomi, odhadují odborníci
Počet lidí vyššího věku rok od roku vzrůstá. Přestože senioři tvoří již pětinu obyvatel České republiky, o jejich životním stylu a podmínkách se u nás stále příliš nemluví. Posun za poslední léta nenastal ani v jejich stravě a stravovacích návycích, jež jsou pro jejich zdravotní stav klíčové. Dokazuje toi průzkum agentury NMS Market Research pro společnost Nutricia s ambasadorkou Taťánou Gregor Brzobohatou, zakladatelkou nadace Krása pomoci, která se podporou seniorů zabývá.
Multižánrový festival o životě s odlišností „Můj život s…“, který propojuje kulturu s palčivými sociálními tématy, se bude zabývat strachem.
Unikátní plzeňský festival letos nese název Můj život se strachem. Jde už o 6. ročník akce, která návštěvníkům zprostředkovává vybraná sociální témata pomocí kulturních zážitků. Festival zahájí 17. 10. v Moving Station výstava fotografií onkologicky nemocných žen, následovat bude beseda s odborníky. Téma strach pak budou v průběhu měsíce na dalších místech Plzně reflektovat divadelní a filmová představení. Závěr festivalu bude patřit 14. 11. Netradiční módní přehlídce pro překonání strachu.
Švandovo divadlo uvede Lámání chleba, hru o přátelství v dobách nesvobody
Kolik a co všechno chceme zaplatit za přátelství, slušnost nebo odvahu? Nejen na to odpoví původní česká hra Lámání chleba, drama pojednávající o třech kamarádech, proměnách moravského venkova a také šedesáti letech české historie. Přímo pro pražské Švandovo divadlo ho napsal Josef Holcman. Spisovatel a zlínský soudce tak nyní debutuje jako dramatik. Příběh o přátelství, které se ocitalo v soukolí velkých dějin, bude mít premiéru ve Velkém sále 21. října 2017. Režisérem je Dodo Gombár, umělecký šéf Švandova divadla.
Dobrá inspirace a těšení se na budoucnost: Karty Čtyř dohod
Čtyři dohody určitě znáte. Tak schválně, kdy po nich saháte nejčastěji? Je to kniha čtitelná neustále, ke které se můžeme vracet ve chvílích kdy… a tohle je u každého jiné. Já ji mám ráda jak silný čokoládový dort. Vracím se k ní tehdy, když mám vyloženě chuť na toltéckou moudrost. Nemůžu být hodně smutná, ani hodně optimistická, ani hodně vzteklá. Musím být víc optimistická než smutná, musím mít nějakou víru v budoucnost, byť se třeba dočasně brodím bahnem. Ale není to pro mne kniha, po které bych sahala společně s oprátkou. Continue reading
Medicinské karty: Spojení s duší zvířat
Moudrost indiánů nepřestane lidstvo nikdy fascinovat. Je hluboká a svým způsobem se dotýká podstaty lidského bytí, která snad ještě má být lidstvu skryta. Někdo ji vnímá dokonce jako nebezpečnou nebo minimálně rizikovou. Však také šamani svá tajemství nesvěřují, ale pouze předávají svým následníkům. Šaman zůstává vždy člověkem, vyvoleným, který je napůl člověk a napůl tvor, který je spjatý se zemí mrtvých, duší, zvířat i přírody. Jako kdyby tu napůl byl a napůl nebyl. Přitom spojen se vším… Continue reading
Enneagram: Devět typů osobnosti jako na dlani, v hloubce vaší duše
Tak se rovnou přiznám, že jsem Individualista. Je to docela průšvih. Test enneagramu popisuje devět typů osobností, struktur duše a především hlubokých vnitřních motivů k jednání, prožívání a do jisté míry i k uchovávání vzpomínek. Navenek tyhle typy zní celkem nevinně (Perfekcionista, Pomocník, Vítěz, Individualista, Pozorovatel, Loajální skeptik, Požitkář, Bojovník, Usmiřovatel). Tak co si vyberete, takhle narychlo? Continue reading
Laureátkou Literární ceny Knižního klubu 2017 je Anna Vovsová
Literární cena Knižního klubu, realizovaná společností Euromedia Group, a.s. (EMG), je v mnoha ohledech jedinečná. Nezaměřuje se na již publikované práce, jak bývá obvyklé, ale vybrané původní rukopisy proměňuje v knihy, dlouhodobě podporuje domácí tvůrce a rozvoj kvalitní české literatury.
Jezte zdravě s Fitrecepty
Rádi byste ozvláštnili svůj jídelníček novými recepty a navíc přidali i něco zdravějšího? S novou kuchařkou Jíme zdravě zjistíte, že tzv. zdravé vaření vůbec nemusí být fádní a bez chuti. Právě naopak, hravá a chutná kuchyně začíná u dobrých receptů.
Lucie Ernestová: Miluj svůj život 2018
Zpříjemnit si celý rok krásným kalendářem, který sem tam okoření život hladkou myšlenkou, úvahou a tématem, o kterém lze bez nadsázky říci, že zůstává věčné! Vděčnost, radost, plynutí života, láska, péče o tělo – to všechno patří mezi dvanáct drobných životních témat, která vám Lucie Ernerstová nabízí k přemýšlení a působení na svou duši v průběhu roku 2018.
ROZHOVOR MUDr. David Frej: Antibiotika může porazit ve výsledku jen silná lidská imunita
Jak dál po antibiotikách… jak si vylepšit trávení a imunitu. Ta obrovská a dokonale vyvážená džungle bakterií v našem těle zajišťuje bezproblémový chod naší imunity, orgánů a vstřebávání živin. Je s podivem, jakými zásahy ji často „potěšíme“ a stále zůstáváme naživu. Nemluvíme jen o antibiotikách. S jedním z autorů knihy Jak dál po antibiotikách (a během jejich užívání) jsme se podívali na všechno to naše trávení a imunitu ještě bližším pohledem.
První, co mne v knize zaujalo se týkalo kvality mateřského mléka. Když matka trpí dysmikrobií, předává dítěti v mateřském mléce i produkty toxických procesů, které probíhají v jejím střevě. Faktem je, že mnoho kojích matek trpí vyčerpáním z nedostatku spánku, návazně na to i z nekvalitní stravy, protože extrémní vyčerpání vede k příchylnosti právě k tomu, co střevům neprospívá – sušenky, rychlá jídla, tučná jídla, všechno, co pocitově rychle přebije extrémní vyčerpanost. Příroda je mocná a umí mnoho z těchto hříchů možná vylepšit, ale přesto platí, že nezdravá matka produkuje nezdravé mléko? Jak matka pozná, že dysmikrobií trpí?
Druhý srpnový týden: Otřete si prach z kolen a jdeme do toho znovu! Lépe!
Jestli jste pociťovali obtížně tento víkend a celý ten úplňkový marast, tak věřte, že to bude ještě chvíli doznívat. Ovšem už v léčivějších energiích.
On ten začátek týdne, nebo některá jeho témata mohou být ještě hodně horká, hořká, kávová a bolavá. Zmatená. Taková, před kterými jsme už zavírali oči, nebo je už považovali za vyřešená. Continue reading
Tom Kenyon, Wendy Kennedy: Velký experiment
Když jsem tuhle knihu prvně otevřela, rozevřela se mě na stránce s názvem kapitoly: Jak se vypořádat s negativními zprávami, válkami, smrtí a zkázou. Přesně moje téma! Ne, že bych ho nějak nutkavě řešila, spíše jsem se jím přestala zabývat, přesto o to víc jsem občas pociťovala nepříjemný pocit z toho, že nejsem s těmito zprávami z druhého konce světa solidární. Takže jsem byla mimořádně zvědavá, jak si autoři s tímto těžkým duchovním tématem poradili. Continue reading
31.7.-6.8.2017: Tvoření vlastních hranic
Velmi zajímavý bude tento týden. Ještě jsem vzala do ruky karty Myšlenky moudrosti. Jaké myšlenky bychom měli rozvíjet tento týden? Jsou především o vyrovnávání vlastních hranic.
Císařovna i Král mečů ví o čem je řeč. Ví, na jaké straně stojí. Mají jasno – byť se kolem nich mohou vyskytovat situace, které je budou nahlodávat. Mějte vždy na paměti, že potřebujete směřovat energii tam, kde roste, nebát se občas rozhodnout jen rozumem v zájmu jisté sebeobrany.
Tom Kenyon, Judi Sion: Arkturiáni
Představte si, že mimozemské civilizace moc dobře vědí, co se na naší planetě děje. A že se s tím jednoho dne setkáte na vlastní kůži. Parádně vás to rozčílí! Protože to přece není nic, za co by vás společnost pochválila. Naopak – je to „jednou nohou cesta do blázince“!
„To, že jsem byl naštvaný, jej neodradilo. Pokračoval a mluvil o konkrétních věcech v mém životě a o mé „misi“. Okamžik, který si k tomu vybral, však skutečně nemohl být horší, neboť jsem se právě nacházel v beznadějné situaci, uprostřed intelektuálního bahna, kdy jsem zpochybňoval všechno. Zatímco jedna moje část cítila, že mluví pravdu, zbytek mého já byl skutečně rozčílený a vzdoroval myšlence o existenci nějakých „misí“ vůbec, a rovněž o té, o níž mi právě vyprávěl.“