Tajemství této knihy tkví v několika pohodlných fíglech pro vaše tělo. S přibývajícím věkem – a to tady mluvíme o zlomu někdy kolem pětatřicítky – totiž začíná naše tělo fungovat jinak. Mění se metabolismus, začínají jinak reagovat svaly, kosti a když se dál budeme ve starých kolejích hnát za ideály krásy, uženeme si akorát tak anorexii a zhuntované tělo, v lepším případě jojo efekty a pocit, že s tím se už fakt nic nedá dělat. [heading size=“18″ margin=“30″]Můžeme hřešit![/heading] Stoprocentně! Na povolení hříchů je tato kniha postavena! [quote] „Vlastně jsou povoleny i hříchy, ba dokonce se s nimi počítá. Každý občas provede nějaký ten stravovací prohřešek. Než byste se jím ale nechala strhnout k lenosti…