• Knihy
  • Zdraví
  • Recepty
  • Blog
  • O mně

Vítejte na Superrodina.cz

Přeji příjemně strávený čas. A příště přijďte zas :) Budu se těšit. Martina Boučková

Spisovatelka Martina Boučková

Homeopatická poradna: Podzim a léčivé byliny

Byliny, které u nás před mnoha lety zdomácněly, je nepřeberné množství. Navzdory svému drobnému vzrůstu patří mezi výborné a pokorné pomocníky s nesmírně silnými účinky. Právem jim náleží významné místo mezi ostatními velikány z nabídky léků paní přírody.

Na podzim si vybíráme ty, které nám podporují činnost žaludku, jater, slinivky, sleziny a střev. Uvolňují plíce a dech, čistí krev a podporují imunitu.

Mezi takové patří třeba třezalka tečkovaná. Pijeme ji, když se cítíme nervózní, neklidní, pociťujeme úzkost či depresi. Ale třezalka má i jiné silné účinky. Je to přírodní antibiotikum, čistí krev, podporuje látkovou výměnu, tonizuje srdce při chřipce a díky obsahu rutinu posiluje cévy.

Další rostlinou s krásnými žlutými květy je pupalka. Používáme její kořen pro svou výživnost nebo také semena. Pupalka snižuje krevní tlak i cholesterol, zpomaluje srážlivost krve, zvyšuje obranyschopnost a odolnost proti stresu. Pokračujte ve čtení zde

Posted in Homeopatie Tagged borůvka, bylinky, homeopatie, jahodník, meduňka, přírodní antibiotikum, pupalka, růže šípková, slunečnice, třezalka

Domácí kosmetika: Krásná pleť i bez chemie

med

Kosmetika je prostředek, který ženám (potažmo i mužům) pomáhá naplňovat požadavky na hygienu a krásu. Volba té pravé kosmetiky je vždy určitým kompromisem a hlavně lobbyistickým tlakem. Jsme ovlivňovány reklamou a svou peněženkou.

Kosmetické výrobky navíc samy o sobě obsahují další chemické látky, které vznikly při samotném výrobním procesu a pro naši pleť nemusí být zrovna žádoucí. Také nezapomínejme na rakovinotvorné parabely, obsažené v mnohých přípravcích.

V některých případech nám podstatně lépe může pomoci sama matka příroda.

Napadlo vás ale někdy, že kašička ze syrovátky nebo nastrouhaná karotka mohou být naší pleti mnohem prospěšnější než krém neurčitého složení? Z přírody jsme vzešli a vše, co potřebujeme pro zdraví, pochází zase jen z přírody. Pokračujte ve čtení zde

Posted in lifestyle, zdraví Tagged akné, bylinky, heřmánek, med, petržel proti vráskám, příroda, syrovátka

Bylinky jako domácí lékárna

heřmánek

Sáhli jsme do bylináře, abychom se podívali, s čím vším vám bylinky můžou pomoci. Nechte se inspirovat nápady a zkušenostmi našich babiček a alternativní medicíny.

Opary, afty, akné

S nepříjemnými virovými boláky si lze poradit odvary z bylin. Opar zkuste ošetřit odvarem z jalovce nebo lékořice. Zároveň jej popíjejte jako čaj. Na léčení aftů je výborná ústní voda ze dvou hřebíčků, lžičky šalvěje a lžičky tymiánu.

Proti akné je účinný heřmánek, který má protizánětlivé účinky. Pomůže ale i šalvěj, kurkuma, libeček, měsíček lékařský, šalvěj nebo skořice. Z vybraných rostlinek si stačí udělat pleťovou vodu (namíchejte libovolný výběr uvedených bylin v poměru 1:1) a zalijte je 200 ml horké vody. Nechejte 10 až 15 minut louhovat. Odvarem si pak jednou až dvakrát denně omývejte obličej. Pokračujte ve čtení zde

Posted in zdraví Tagged bolest hlavy, bylinky, padání vlasů, spánek
    Soutěž o knížky
    Martina Boučková, oficiální web české spisovatelky
     Superrodina je na Facebooku Děkujeme za sdílení.

    Vyhledávání

    Nové články

    Rozhovor se spisovatelkou Janou Štrausovou

    Knihy Jany Štrausové o dětech nové doby jsou prostě fascinující. Ocení je rodiče opravdu odlišných dětí, zvýšeně citlivých až přecitlivělých, ...

    Soutěž o humorné knížky pro ženy. Smějte se spolu s námi

    Spolu s nakladatelstvím CPress vyhlašujeme soutěž s pěti balíčky výher. Každý z nich obsahuje knížky DENÍK ZOUFALÉ TŘICÍTKY a PAST ...
    Staň se tou pravou

    Sheleana Aiyana: Staň se tou pravou

    Většina neúspěchů ve vztazích je dána tím, že naši pozornost poutají lidé, kteří jsou také zranění a kteří také hledají ...

    Sara Wickhamová: Co je pro mě dobré. Rozhodování v době těhotenství a porodu

    Nátlak. Zastrašování. Ponižování. Jdu v této chvíli do extrému, ale pokud jste si z porodu odnesly podobné trauma, bude pro vás tato ...
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • ›
    • »
    Martina Boučková, vydané publikace
    Spisovatelka Martina Boučková

    WordPress Theme Custom Community 2 developed by Macho Themes

    Dovolte, abychom vám oznámili, že Superrodina.cz, stejně jako řada dalších webů, používá cookies, a to za účelem zjištění zájmu o příspěvky a návštěvnosti stránek. Vzhledem k tomu, že se jedná o nekomerční web, reklamy tu na vás nikde blikat nebudou. Chceme jen podpořit pěkně strávené chvilky při čtení a zvýšit zájem o knížky a dobré jídlo. Cookie settingsOK
    Privacy & Cookies Policy
    Dovolte, abychom vám oznámili, že Superrodina.cz, stejně jako řada dalších webů, používá cookies, a to za účelem zjištění zájmu o příspěvky a návštěvnosti stránek. Vzhledem k tomu, že se jedná o nekomerční web, reklamy tu na vás nikde blikat nebudou. Chceme jen podpořit pěkně strávené chvilky při čtení a zvýšit zájem o knížky a dobré jídlo.
    Necessary
    Vždy povoleno
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    ULOŽIT A PŘIJMOUT
    error: Obsah je chráněný autorskými právy
    Back to Top