Share

Označení „alergie“ se objevilo již na počátku 20. století. V poslední době se s nimi však setkáváme stále častěji. I když jste doposud žádnou alergii neměli, neznamená to, že se nemůže z nenadání objevit, a to v jakémkoliv věku. Odborníci to přisuzují nejen prostředí, ve kterém žijeme, ale i našemu životnímu stylu. Někdo svou alergii téměř nepociťuje a snadno s ní může žít, jinému však dokáže život pěkně zkomplikovat. Jaké jsou tedy základní typy alergií a jak se jim, v rámci možností, můžeme bránit?

 

Pylová alergie (senná rýma)

Pylová alergie je asi nejběžnější typ alergie, v České republice trápí až 1/5 populace. Projevuje se vodnatou rýmou, kýcháním, ucpaným nosem, svěděním očí a jejich slzením. Pylová sezona u nás trvá až 10 měsíců v roce. Obdobím s největším výskytem alergenů je jaro a léto. Záleží, jakou alergií trpíte a kdy se vyskytují alergeny, které ji vyvolávají. K přesnějšímu mapování výskytu slouží tzv. pylové kalendáře. V poslední době bylo pylové zpravodajství zahrnuto i do zpráv o počasí.

Jak na pylovou alergii? Především omezit pobyt v přírodě v době pro vás aktivních alergenů. Účinné je také udržovat čisté své sliznice (doporučujeme přípravky, které nejsou dlouhodobě návykové), velmi uleví také celkový proplach horních cest dýchacích (nosních dutin). Pokud vás tedy pylová alergie trápí, určitě by vám neměla chybět konvička na proplach dutin a vhodný roztok. Pomáhá také inhalování. Vhodná je např. minerální voda Vincentka, kterou lze používat jak ve formě nosního spreje, tak na výplachy. Doma mohou pomoci okenní sítě proti pylu, čističky vzduchu a častější úklid, který zbaví okolí pylu, který se usazuje spolu s prachem. Prádlo by se nemělo sušit venku a venkovní oděvy by měly zůstat pokud možno v oddělené předsíni.

Alergie na roztoče (alergie na prach)

To je velmi rozšířený typ alergie, která postihuje hlavně dýchací ústrojí. Projevuje se kýcháním, astmatickým kašlem, vodnatou rýmou a ucpaným nosem, ekzémem či svěděním a slzením očí. Potíže trvají většinou v průběhu celého roku, ale mohou se zhoršit začátkem a koncem topné sezóny, kdy dochází k většímu víření prachu. Nejvíce roztočů, které způsobují alergii, se vyskytuje v lůžku, proto je její průběh nejhorší právě ráno po probuzení

Jak na alergii na roztoče? Pro zmírnění alergické reakce je velmi důležité udržovat své okolí v naprosté čistotě. Léky mohou projevy alergie dočasně zmírnit, ale rozhodně neřeší její příčinu – proto se může vracet či dokonce zhoršovat. Pomoci mohou protiroztočové povlaky a polštáře i přikrývky s úpravou proti roztočům, důležité je větrání a nezapomeňte také na plyšové hračky svých dětí. Při úklidu stírejte prach na vlhko, používejte kvalitní vysavače s vhodnými filtry. To platí i u pylové alergie. Pro lepší dýchání opět pomůže udržovat čisté i své dutiny vhodnými nosními přípravky a používat čističky vzduchu.

 Potravinová alergie (potravinová intolerance)

Stále častější forma alergie, která může být v některých případech dokonce i životu nebezpečná. Může vést k různým onemocněním (např. ke zvýšenému padání vlasů, zhoršení pleti, zažívací obtíže, aj.). Jedná se především o: lepek (mouka), mléko, vejce, intolerance laktózy, celiakie.  Některé potraviny mohou způsobit nepříjemné až nebezpečné reakce (ořechy, mořské plody, ryby, aj.). Bohužel velká část alergii není přesně zjistitelná laboratorními vyšetřeními, problém totiž může způsobit pouze zvýšená citlivost na daný alergen. Světové studie ukazují, že citlivost na lepek a kasein (druh bílkoviny) má více než 60 % dospělých lidí.

Jak na potravinovou alergii? Pokud lékařské rozbory neodhalily jasnou příčinu, zkuste min. na měsíc vysadit postupně některé z běžných alergenů (např. lepek)  – i toto totiž může vysvětlit vaše případné obtíže. V každém případě potravinovou alergii nepodceňujte a nežádoucích potravin se vyvarujte.

 

Další druhy alergií jsou:

atopický ekzém (kožní onemocnění), astma, alergie na plísně, zvířata, hmyzí bodnutí, léky, latex, kontaktní alergie, dokonce i na slunce či chlad, aj.

TZ

Nejnovější příspěvky na webu:

Myšlenky moudrosti od Louise L. Hay mají dlouhou tradici

Myšlenky moudrosti od Louise L. Hay mají dlouhou tradici

23. Červenec 2017

Knihy a inspirační karty Louise L. Hay patří už ke kultovním dílům. Tenhle malý balíček akorát tak do dlaně je rozkošným dárečkem jako bonbonek pro duši. Život v radosti je tím v moudrosti. Nebo je to naopak? S touhle slovní hříčkou si můžete hrát libovolně dlouho, stejně dlouho, jako si můžete probírat myšlenky těmito kartičkami od Louise L. Hay. Jsou roztomilé díky obrázkům Lucie Ernestové. A roztomilé pro každodenní výklad, když si potřebujete prostě „dát kafe“ pro duši. Nebo hladivé mléko s medem, kvalitní čaj?  Jak chcete, co máte rádi… „S radostí se každý den učím něco nového. Nemohu za druhé převzít jejich lekce. Každý den

Pravda skrytá v kopretině

Pravda skrytá v kopretině

12. Červenec 2017

Doktor Hamish Wolfe zabil čtyři ženy, snad protože byly při těle. Nebo možná nezabil, ale každopádně je za to odsouzen. Dokáže přesvědčit Maggie, známou obhájkyni ztracených případů, o své nevině? Britská autorka Sharon J. Bolton opět rozehrává nebezpečnou hru na pravdu a lež. Hamish Wolfe byl usvědčen a odsouzen za vraždu několika žen, tělo jedné se prozatím nenašlo. Jeho matka a podpůrná skupina, která kolem ní vznikla, věří, že ctihodný lékař by něčeho takového nebyl schopen. Stejně tak jeho nevině věří stovky fanynek, které Wolfovi píší, vyjadřují podporu, touží po něm, milují ho. Je opravdu možné, že všechny důkazy a obvinění