-
Můžeme se preventivně bránit bolestem hlavy?
Podle výzkumů až čtvrtina populace trpí bolestmi hlavy. Můžeme těmto bolestem preventivně předcházet? Existují i jiné možnosti, jak utlumit nepříjemné stavy, než požitím léků? Bolest hlavy (cephalagia) se může nacházet kdekoliv v oblasti hlavy, ale i krku. I když máme
-
Bylinky jako domácí lékárna
Sáhli jsme do bylináře, abychom se podívali, s čím vším vám bylinky můžou pomoci. Nechte se inspirovat nápady a zkušenostmi našich babiček a alternativní medicíny. Opary, afty, akné S nepříjemnými virovými boláky si lze poradit odvary z bylin. Opar zkuste ošetřit odvarem z jalovce nebo lékořice. Zároveň jej popíjejte jako čaj. Na léčení aftů je výborná ústní voda ze dvou hřebíčků, lžičky šalvěje a lžičky tymiánu. Proti akné je účinný heřmánek, který má protizánětlivé účinky. Pomůže ale i šalvěj, kurkuma, libeček, měsíček lékařský, šalvěj nebo skořice. Z vybraných rostlinek si stačí udělat pleťovou vodu (namíchejte libovolný výběr uvedených bylin v poměru 1:1) a zalijte je 200 ml horké vody. Nechejte 10 až 15 minut louhovat. Odvarem…