Léto končí, stromy se zbarvují do podzimních tónů. Ještě teplé dny svádí k letnímu oblečení, ale rána i večery jsou již studená. Příroda zpomaluje. Je správný čas začít podporovat náš imunitní systém.

Jednou z velmi účinných rostlin, jež se používá  jako imunostimulans pro své antivirové a antibakteriální účinky, je třapatka nachová neboli echinacea.
Je to indiánská léčivá bylina původem ze Severní Ameriky s krásnými fialově růžovými květy. Nejúčinnější jsou kořeny, dá se však použít celá rostlina. Nejčastěji se používá lihová tinktura. Pro děti a těhotné je vhodnější sirup či čaj. Preventivně se používá 1-2 lžičky denně. Vhodnou kombinací k třapatce je česnek či rakytník, jejichž spojení přináší překvapivé výsledky. Pokračujte ve čtení zde