Přeji příjemně strávený čas. A příště přijďte zas :) Budu se těšit. Martina Boučková
Musím si najít chvilku a koupit si něco na sebe. Všechno ze mne padá, kalhoty se v pase vlní, jako by je zdeformoval břišní tanec a při krocích sklouzávají až pod boky. To není zrovna moc důstojné. Podprsenka visí a vypadá jako nafouknuté balóny, ve kterých se ti dva splasklí mrňouskové snadno schovali.
Jak je možné, že ani ten nejzaručenější recept na zhubnutí nezabere napořád? Důležité je vědět, co nadváhu způsobuje a zaměřit se na řešení daného problému.
Nadváha může mít několik příčin, jako je špatná životospráva, zdravotní problémy či dědičnost. Jedním ze společných pojítek mezi všemi je však nepoměr mezi příjmem a výdejem a energie.
Nadměrný příjem potravy (a tedy i energie) je dnes zásadním problémem. Jídlo už není pouhou nutností k přežití, ale získává v naší společnosti významné místo jako prostředek, který nám přináší příjemné požitky a slouží k navazování mezilidských vztahů při společenských akcích. To dokládá i doktorka Iva Málková, psycholožka se zaměřením na obezitu a zakladatelka organizace STOB – Stop obezitě. „Pro vznik obezity je typický fakt, že obézní nejedí z hladu, ale v důsledku „toxického prostředí“, kdy jsou povzbuzováni ke konzumaci nevhodných potravin v nadměrných dávkách,“ říká doktorka Málková.