• Knihy
  • Zdraví
  • Recepty
  • Blog
  • O mně

Vítejte na Superrodina.cz

Přeji příjemně strávený čas. A příště přijďte zas :) Budu se těšit. Martina Boučková

Homeopatická poradna: Podzim v kuchyni

Skončilo  babí léto a podzim nám ukazuje svou šedou, nevlídnou tvář. Procházíme kalužemi, vzdorujeme větru, dešti. Většinu dne trávíme  pod umělými zářivkami. Je na čase podpořit své tělo odpovídající dobrou stravou. Projděme se tedy naší kuchyní.

Podzim je plný chladu a větru a strava by proto měla být  teplá, hutná, bohatá na tuky a oleje. Použít lze i sádlo. Ze způsobů úpravy surovin volíme spíše vaření, dušení než grilování. Připravujeme polévky, omáčky, tepelně upravenou zeleninu, maso, cizrnu, rýži, obiloviny.

Z ovoce jíme spíše sezónní druhy jako jablka, hrušky, švestky, hroznové víno, minerály a stopové prvky získáváme ze semen a ořechů. Pokračujte ve čtení zde

Posted in Homeopatie Tagged bobkový list, česnek, homeopatie, hořčičné semínko, hřebíček, kardamon, kmín, kurkuma, muškát, pískavice, skořice, zázvor

Chvála přírodě II.

V dnešním dílu navazujeme na Chválu přírody I., kterou jsme zveřejnili na našich stránkách 16. září. Homeopatická poradna paní doktorky Rečlové pokračuje.

Co jsou vlastně adaptogeny?

Jsou to rostliny, které díky svým účinným látkám zvyšují nespecifickou obranu, jež dokáží harmonizovat lidské tělo bez ohledu na to, kterým směrem je stav vychýlen od normálu a které jsou i přes dlouhodobé používání nenávykové, nedají se předávkovat a obecně postrádají jakýkoliv škodlivý účinek.
Mezi adaptogeny rozhodně patří ženšen pravý, eleuterokok ostnitý, rozchodnice růžová, klanopraška čínská, gynostema pětilistá. Další rostliny, jejichž účinky jsou podobné ženšenu, jsou kustovnice čínská, cicimek datlový, jinan dvoulaločný, z našich borůvky a česnek. Pokračujte ve čtení zde

Posted in Homeopatie Tagged alternativní medicína, borůvka, česnek, cicimek datlový, eleuterokok ostnitý, gingo biloba, gynostema pětilistá, homeopatie, jinan dvoulaločný, klanopraška čínská, kustovnice čínská, pomoc z přírody, přírodní léčiva, rozchodnice růžová, všehojec, ženšen pravý

Chvála přírodě I.

třapatka nachová

 

Léto končí, stromy se zbarvují do podzimních tónů. Ještě teplé dny svádí k letnímu oblečení, ale rána i večery jsou již studená. Příroda zpomaluje. Je správný čas začít podporovat náš imunitní systém.

Jednou z velmi účinných rostlin, jež se používá  jako imunostimulans pro své antivirové a antibakteriální účinky, je třapatka nachová neboli echinacea.
Je to indiánská léčivá bylina původem ze Severní Ameriky s krásnými fialově růžovými květy. Nejúčinnější jsou kořeny, dá se však použít celá rostlina. Nejčastěji se používá lihová tinktura. Pro děti a těhotné je vhodnější sirup či čaj. Preventivně se používá 1-2 lžičky denně. Vhodnou kombinací k třapatce je česnek či rakytník, jejichž spojení přináší překvapivé výsledky. Pokračujte ve čtení zde

Posted in Homeopatie Tagged aloe vera, česnek, cordyceps, echinacea, homeopatie, mateřské mléko, mlezivo, rakytník, reishi, třapatka nachová 1 Comment
    Soutěž o knížky
    Martina Boučková, oficiální web české spisovatelky
     Superrodina je na Facebooku Děkujeme za sdílení.

    Vyhledávání

    Nové články

    Soutěž o humorné knížky pro ženy. Smějte se spolu s námi

    Spolu s nakladatelstvím CPress vyhlašujeme soutěž s pěti balíčky výher. Každý z nich obsahuje knížky DENÍK ZOUFALÉ TŘICÍTKY a PAST ...
    Staň se tou pravou

    Sheleana Aiyana: Staň se tou pravou

    Většina neúspěchů ve vztazích je dána tím, že naši pozornost poutají lidé, kteří jsou také zranění a kteří také hledají ...

    Sara Wickhamová: Co je pro mě dobré. Rozhodování v době těhotenství a porodu

    Nátlak. Zastrašování. Ponižování. Jdu v této chvíli do extrému, ale pokud jste si z porodu odnesly podobné trauma, bude pro vás tato ...

    Klárka a vodící pes Daisy

    Klárka a vodící pes Daisy je zcela odlišnou dětskou knížkou, než jste doposud byli zvyklí. Svým způsobem hodně napovídá samotný ...
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • ›
    • »
    Martina Boučková, vydané publikace

    WordPress Theme Custom Community 2 developed by Macho Themes

    Dovolte, abychom vám oznámili, že Superrodina.cz, stejně jako řada dalších webů, používá cookies, a to za účelem zjištění zájmu o příspěvky a návštěvnosti stránek. Vzhledem k tomu, že se jedná o nekomerční web, reklamy tu na vás nikde blikat nebudou. Chceme jen podpořit pěkně strávené chvilky při čtení a zvýšit zájem o knížky a dobré jídlo. Cookie settingsOK
    Privacy & Cookies Policy
    Dovolte, abychom vám oznámili, že Superrodina.cz, stejně jako řada dalších webů, používá cookies, a to za účelem zjištění zájmu o příspěvky a návštěvnosti stránek. Vzhledem k tomu, že se jedná o nekomerční web, reklamy tu na vás nikde blikat nebudou. Chceme jen podpořit pěkně strávené chvilky při čtení a zvýšit zájem o knížky a dobré jídlo.
    Necessary
    Vždy povoleno
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    ULOŽIT A PŘIJMOUT
    error: Obsah je chráněný autorskými právy
    Back to Top