Vítejte v dobré společnosti!

Superrodina.cz. Rodinný web o knížkách, dobrém jídle a zdraví. Superrodina nás baví.

  • SUPERRODINA
  • ZDRAVÍ
  • RECEPTY
  • U MODRÉ KOČKY
  • Pro rodiče
  • Tipy na výlet
  • HOBBY
  • POČASÍ
  • KNIŽNÍ NOVINKY
  • Knížky pro děti

Jaké potraviny pomohou proti únavě?

Share

Únava bývá samozřejmě běžnou součástí života. Je to v pořádku, pokud uběhnete maraton, nebo se dlouho učíte, či jinak výrazně namáháte. V pořádku však není, jestliže se dennodenně budíte absolutně vyčerpaní. Pokud  jste jinak zdraví a netrpíte právě těžkými chorobami, které mohou být důsledkem vážných stavů vyčerpání, pak je docela možnou příčinou špatná volba stravy.

Posted in MB, zdraví Tagged glykemický index, omega kyseliny, proti únavě, quinoa, zdravá strava

Soutěž o publikace Tantrický sex a menopauza

Share

Spolu s nakladatelství Synergie Publishing vyhlašujeme soutěž o tři výtisky publikace Tantrický sex a menopauza s platností do 15. února 2020 do půlnoci. Příspěvek ke knize si můžete přečíst zde.

Posted in Knihy, zdraví Tagged menopauza, soutěž o knihu, tantrický sex, zdraví a menopauza

Tantrický sex a menopauza

Share

V tomto období musí žena klást na první místo sebe samu (včetně sexuality) a zpochybnit své programy, které jí velí, aby se zavděčila ostatním, posloužila jim nebo jim udělala radost, aby dávala nad rámec svých fyzických i emočních schopností. Velmi často jí to připadá jako sobectví, ale právě v tom se skrývá zázrak: jakmile začne myslet v první […]

Posted in Knihy, Renata Petříčková, zdraví

Zarudlá a podrážděná pokožka? Zkuste dvojí máchání, zdánlivě jednoduchou věc, která pomůže

Share

Objevila se vám vyrážka či zarudnutí na pokožce i přesto, že jste na sobě měli oblíbené tričko vyprané v pracím prášku a v aviváži, kterou dlouhodobě používáte? Věnujte tomu pozornost, alergie na prací prášek se může objevit kdykoliv. Pomůže praní s dostatečným mácháním i změna prostředku.

Posted in Tiskové zprávy, zdraví Tagged alergická reakce, prací prostředky a alergie

Jak dostat ze sebe to nejlepší? Mějte se rádi!

Share

„Více jak 20 let jsem toužil po lepším životě, než jaký jsem žil. Trpěl jsem, bojoval jsem a cítil jsem obrovskou bolest. Stále jsem čekal na ten den, kdy se mé sny splní, a mnohokrát jsem ztratil naději. Byl jsem netrpělivý a cítil jsem se frustrovaný. Obracel jsem se se na různé cesty, ať už jde o náboženství, spiritualitu […]

Posted in Knihy, MB, zdraví Tagged duchovno, pozitivní myšlení, sebeláska, vesmr, zákon přitažlivosti, zákon vibrace

Vrozenou poruchu imunity u dětí může odhalit test ze tří kapek krve

Share

Vyšetření je vhodné provést před očkováním živými vakcínami I když opředeno mnoha mýty, je očkování stále nejúčinnější způsob, jak v populaci zamezit šíření závažných onemocnění. Existují však ojedinělé případy, kdy je očkování opravdu nevhodné. Jedná se například o neodhalené závažné poruchy imunity dětí, které se nemusí v prvním roce života projevit, protože je dítě chráněno ještě přenesenými […]

Posted in Tiskové zprávy, zdraví Tagged imunita děti, očkování, rotaviry, tuberkulóza, vyšetření TREC/KREC

David Frej: Stravou proti zánětu

Share

David Frej nám napsal parádních 135 receptů! Tématiku protizánětlivé stravy už probírá ve svých předchozích knihách, takže nám je už jasné, že to, co jíme, může zásadním způsobem ovlivnit rozvoj nemocí pramenících z neustálého boje těla se škodlivinami.

Posted in Knihy, Renata Petříčková, zdraví Tagged David Frej, Eminent, jídlo, jídlo a stres, kuchařka, Stravou proti zánětu, zánět, zdraví

Radmila Zrůstková: Domácí nápoje pro zdraví

Share

Skvělý nápad: vzít čistou studenou vodu a ovoce, zeleninu, bylinky a květiny….Vodu s vyluhovanými snítky máty zná snad každý, ale tady se celý nápad rozvíjí do nádherné křišťálové čistoty. A není to jen krásnou obálkou knihy, řekla bych…. Celý ten nápad je tak svěží, že budete mít okamžitě chuť si nějaký takový nápoj vymacerovat.

Posted in Renata Petříčková, zdraví, Ženy Tagged Domácí nápoje pro zdraví, Radmila Zrůstková

Ruby Roth: A proto nejíme zvířátka

Share

Přiznám se narovinu, že nejsem veganka ani vegetariánka. Že se zvířátky mám soucit někdy až příliš velký a pro okolí nepochopitelný, takže mi podobná kniha byla docela zářezem do černého svědomí. Tak by miluješ zvířátka, a přitom si je dáš k obědu? Řízeček pěkně osmažený a k večeru hrnek studeného mléka nebo sýrové orgie? A co kravičky […]

Posted in Knihy, Renata Petříčková, zdraví Tagged A proto nejíme zvířátka, pro děti, Ruby Roth, vegan, vegetarián

Až 50 % seniorů trpí podvýživou, aniž by si toho byli vědomi, odhadují odborníci

Brzobohata_seniori
Share

Počet lidí vyššího věku rok od roku vzrůstá. Přestože senioři tvoří již pětinu obyvatel České republiky, o jejich životním stylu a podmínkách se u nás stále příliš nemluví. Posun za poslední léta nenastal ani v jejich stravě a stravovacích návycích, jež jsou pro jejich zdravotní stav klíčové. Dokazuje toi průzkum agentury NMS Market Research pro společnost […]

Posted in Tiskové zprávy, zdraví

Jezte zdravě s Fitrecepty

Share

Rádi byste ozvláštnili svůj jídelníček novými recepty a navíc přidali i něco zdravějšího? S novou kuchařkou Jíme zdravě zjistíte, že tzv. zdravé vaření vůbec nemusí být fádní a bez chuti. Právě naopak, hravá a chutná kuchyně začíná u dobrých receptů.

Posted in Helena Herynková, inspirace z kuchyně, Knihy, lifestyle, zdraví Tagged fit, fitness, kuchyně, recepty, vaření

ROZHOVOR MUDr. David Frej: Antibiotika může porazit ve výsledku jen silná lidská imunita

Share

Jak dál po antibiotikách… jak si vylepšit trávení a imunitu. Ta obrovská a dokonale vyvážená džungle bakterií v našem těle zajišťuje bezproblémový chod naší imunity, orgánů a vstřebávání živin. Je s podivem, jakými zásahy ji často „potěšíme“ a stále zůstáváme naživu. Nemluvíme jen o antibiotikách. S jedním z autorů knihy Jak dál po antibiotikách (a během jejich užívání) jsme […]

Posted in Renata Petříčková, zdraví

Jak dál nejen po antibiotikách. Skvělá encyklopedie zdraví

Share

To asi všichni víme, že antibiotika, když se jim nemůžeme vyhnout, jsou pro trávicí systém člověka dost velkým atomovým výbuchem. Pro srovnání nejen střevní mikroflóry, ale především oslabené imunity, můžeme udělat mnoho i bez laktobacilů z lékárny. Dokonce, vezmeme-li tuto knihu kolem a kolem, se dá říci, že promyšlenou zdravou stravou si dáme tělo do latě […]

Posted in lifestyle, Renata Petříčková, zdraví Tagged antibiotika, David Frej, jak dál po antibiotikách, Jiří Kuchař, Josef Jonáš

36 x Chia semínka. Pořádný kuchařkový boom!

Chia semínka
Share

Kdo by je neznal. Semena šalvěje hispánské jsou ale zajímavá i z obyčejného kulinářského hlediska. V tomhle směru jsou doslova k zamilování a tak mi snad odpustíte, když jejich super významy a super vlivy na zdraví nechám dnes stranou. Jsou to drobná semínka podobná máku, která po poměrně krátké době namočení vytvoří kolem sebe jemný gelový […]

Posted in zdraví Tagged chia, jaro, Klass Koolman, kuchařky, recepty, vaření, zdraví

Běh – nastartuje tělo a zklidní mysl

iStock-518257456 Tisková zpráva
Share

Běh je přirozenou součástí našeho života, stejně jako chození. Je důležité přestat řešit techniku, jak při něm ukládat nohy či ruce. Je potřeba se jednoduše rozběhnout, pravidelně dýchat a vychutnávat si pocit volnosti, ze kterého plyne řada výhod pro naše tělo. Jedním z nejdůležitějších důvodů, proč se pravidelně věnovat běhu, je fakt, že posiluje imunitní […]

Posted in Tiskové zprávy, zdraví

Vyrábět si vlastní kosmetiku je jako vaření

Share

Buďte mazaní i mazané jako lišky a naučte se na kurzu vyrábět domácí přírodní kosmetiku. S Liškou Mazanou je to snadné jako uvařit si… stačí znát pár jednoduchých rad, mít kvalitní ingredience a užívat si to.

Posted in Glosy, Hobby, lifestyle, Tiskové zprávy, zdraví, Ženy Tagged domácí kosmetika, knihy, kosmetika, kurzy, Liška Mazaná, metafora, workshop, zábava

ROZHOVOR: MUDr. David Frej: Vývar je opravdu grunt, střeva souvisí s psychikou…

David Frej náhled
Share

MUDr. David Frej je jedním z autorů několika knih o biologickém rytmu lidského organismu, o chronickém zánětu a nyní i o tom, co se vším úzce souvisí – se zažíváním a střevy. Nejenže tu sídlí imunita, ale také naše emoční centrum, právem nazývají autoři střeva „druhým mozkem“. A popravdě, až si tuto knihu od Jiřího Kuchaře […]

Posted in Renata Petříčková, zdraví Tagged Eminent, Jiří Kuchař, MUDr. David Frej, rozhovor, střeva, zdraví

Ministr zdravotnictví: Tradiční čínská medicína naši západní nenahradí, ale může ji doplnit

čínská medicína náhled
Share

„Tradiční čínská medicína nikdy naši západní medicínu nenahradí, ale může být vhodným doplňkem a určitou alternativou. Nevidím důvod, proč nenabídnout pacientům doplňkovou léčbu, která jim může ulevit nebo pomoci. Jsem velmi rád, že se konference na toto téma koná právě v České republice a že jsem jí mohl poskytnout svou záštitu. Jsou zde účastníci z těch nejprestižnějších […]

Posted in Tiskové zprávy, zdraví Tagged tradiční čínská medicína

Výborné recepty. Bez cukru a bez lepku. Žijte CUKRFREE!

Share

Jde to i bez cukru? Při vyslovení této otázky si mnoho lidí představí buď trýznivou dietu, která vám upře všechno dobré jídlo, nebo diabetes. Možná jste se již setkali s termínem „cukrfree“. Ve své podstatě se vskutku nejedná o žádnou redukční dietu, která vám pomůže zhubnout do plavek, ale o životní styl. Důvodů, abyste se zbavili […]

Posted in Knihy, MB, Recepty, zdraví Tagged bezlepková strava, cukrfree, domácí ghí, domácí jogurtový sýr, himalájská sůl, recepty bez cukru, recepty bez lepku, špagetová dýně, strava bez cukru, zdravá strava

Být či nebýt normální aneb jaké to je mít peklo v duši. O depresi a mánii.

Peklo v duši
Share

Co vůbec znamená být normální? Říká se, že každý je svým způsobem jedinečný. Jak potom lze definovat hranice? Stanovit, co ještě je a co už ne „normální“? „Osobnost má jedinečné a relativně stabilní vzorce chování, vnímání, myšlení a chování specifické pro každého člověka. Mezi normálními a abnormální vzorci však není jednoznačná hranice,“ uvádí Tomáš Novák v knize […]

Posted in Knihy, MB, zdraví Tagged deprese, fóbie, gamofobie, hypománie, úzkost

David Frej, Jiří Kuchař: Zdravé střevo

zdravé střevo
Share

Spíše by se tato kniha měla jmenovat „Základy péče o náš druhý mozek“. MUDr. David Frej patří k autorům, kteří píší neuvěřitelně precizně. Jiří Kuchař jako druhý z autorů má naprosto stejnou pověst a tam si můžete být jisti, že držíte v rukou jednu  z nejlépe zpracovaných knih na téma vlivů zažívacího traktu na naše zdraví, psychiku a celkovou […]

Posted in Glosy, Renata Petříčková, zdraví Tagged biomodulační medicína, David Frej, imunita, Jiří Kuchař, střeva, zažívání, zdraví

SÚKL odhalil nelegální reexporty léků přímo z lékáren za desítky milionů korun

léčiva
Share

SÚKL informuje o výsledcích inspekčních činností, které se zaměřují na kontroly lékáren a jejich nelegální vývozy léků do zahraničí. Potíže ve výrobě a logistice či legální vývoz léků do zahraničí ze strany distributorů nejsou jediné příčiny nedostatků některých léků v českých lékárnách. Poněkud novou praktikou jsou i nezákonné reexporty léků do zahraničí, které provádí přímo některé […]

Posted in Tiskové zprávy, zdraví

Oční vady u malých dětí odhalí včas preventivní screening zraku

Share

První rok života dítěte je z hlediska vývoje jeho zraku nejkritičtějším obdobím. Od šestého měsíce věku dítěte se začínají projevovat oční vady. Má-li pediatr podezření na poruchu zrakové funkce u kojence, měl by včas jakékoli nejasnosti konzultovat s dětským očním specialistou. Některé oční vady, např. šilhavost či tupozrakost, lze totiž léčit pouze v dětském věku. První screening zraku […]

Posted in Tiskové zprávy, zdraví

Očištěte své tělo a duši. Detoxikace organismu v každém ročním období

Detox pro vaše zdraví
Share

  Lucie Reynierová, Detox. 40 receptů na celý rok. Nakladatelství Metafora 2016. Detoxikace organismu je chápána jako metabolická reakce organismu, která probíhá v játrech, za účelem odstranění toxinů z těla, za něž jsou považovány nežádoucí látky jako alkohol, umělá aditiva, tuky, ale také očištění negativních následků z životního prostředí (znečištěné ovzduší, smog, tabákový kouř) a vedlejších následků farmaceutických […]

Posted in Knihy, MB, Recepty, zdraví

Přírodní kosmetika pro každý den

přírodní kosmetika
Share

Chceme vypadat krásné, mladé, zdravé, přejeme si, aby naše pleť byla svěží, pevná a působila přirozeným dojmem. Často jsme pro to ochotny udělat cokoliv – popravdě řečeno, pokud rozpočet dovolí. Zpočátku možná zanedbatelné experimenty ve dvaceti, ale sílící snaha s přibývajícím věkem. Proč nechceme přijmout vrásky, šediny a povadlou kůži? Důvody mohou být různé. Osobně nemám nic proti […]

Posted in Knihy, zdraví 1 Comment
  • « Older Entries
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 9
 Superrodina je na Facebooku Děkujeme za sdílení.

Vyhledávání

Já a Anastázie na Facebooku

Dávné tajemství skryté v šatníku a tři ženy, jejichž osudy spojila válka…

Pokračujte ve čtení

Zasmějte se s více jak 500 vtipy kresleného humoru

Pokračujte ve čtení

Upleťte si doma vlastní ponožky

Pokračujte ve čtení

Magický realisus: Pedro Páramo

Pokračujte ve čtení

Nemocná Amerika. Lekce o zdraví a svobodě

Pokračujte ve čtení

Adventní kalendář povídek na dlouhé zimní večery

Pokračujte ve čtení

Každý má svůj Everest

Pokračujte ve čtení

Závodní kůň, který se ztratil.

Pokračujte ve čtení

Představujeme interaktivní audiohrou, kde si posluchač sám zvolí, kudy se bude příběh ubírat

Pokračujte ve čtení

Ukázka z knihy Benjamina Kurase Malá paměť

Pokračujte ve čtení
Page: 1 2 … 255 Next »

LÁSKA PROCHÁZÍ ŽALUDKEM. NEZAPOMÍNEJME NA TO :)

Čokoládová odměna pro malé i velké školáky

O chlup zdravější Vánoce

Představujeme: Radčina kuchařka bez lepku – slavnosti

Dýně Halloween

Dýňový medvídek pro halloweenskou tabuli

36 x Vegetariánské dobroty: Inspirace pro koncert chutí a vůní

pudink náhled

Co s vejci? Máme pro vás inspirující recepty

Vejce – co všechno se skrývá nejen pod skořápkou?

Claudia Lazar, Monika Cordes: Sladký život

Kouzlete výtečné recepty s českým chlebem

Výborné recepty. Bez cukru a bez lepku. Žijte CUKRFREE!

eidam náhled

Eidam – nejoblíbenější český sýr pod lupou

minidobroty k čaji náhled

Kočičí jazýčky s čajem Matcha a jiné francouzské minidobroty

Kuchařka ze vsi

Recepty z kapra z Kuchařky ze vsi

Detox pro vaše zdraví

Očištěte své tělo a duši. Detoxikace organismu v každém ročním období

České smoothie recepty na váš stůl

Pivo plus jídlo rovná se štěstí

Recept na netradiční polévku: Celer s křenem, citronem a petrželí

Recept: dýňová kaše se smaženými kuličkami

Recepty na francouzské koláče

Jáhly s kapustou a žampiony podle Kuchařky ze Svatojánu

Netradiční polévka. Recept: Červená řepa s estragonovou pohankou

Banány jako všelék, zelené banány jako prevence proti rakovině tlustého střeva. A jeden recept z indické kuchyně jako bonus

Recept: červený paprikový hummus ze šuplíku raw food

Recepty: Užijte si letní chalupářské evergreeny

Page: 1 2 … 5 Next »

ZDRAVÍ JE TO NEJCENNĚJŠÍ, CO MÁME. V DOBRÉ KONDICI SE CÍTÍME LÉPE A MŮŽEME PLNĚ PROŽÍVAT RADOSTI ŽIVOTA.

Jaké potraviny pomohou proti únavě?

Soutěž o publikace Tantrický sex a menopauza

Tantrický sex a menopauza

Zarudlá a podrážděná pokožka? Zkuste dvojí máchání, zdánlivě jednoduchou věc, která pomůže

Jak dostat ze sebe to nejlepší? Mějte se rádi!

Vrozenou poruchu imunity u dětí může odhalit test ze tří kapek krve

David Frej: Stravou proti zánětu

Radmila Zrůstková: Domácí nápoje pro zdraví

Ruby Roth: A proto nejíme zvířátka

Brzobohata_seniori

Až 50 % seniorů trpí podvýživou, aniž by si toho byli vědomi, odhadují odborníci

Jezte zdravě s Fitrecepty

ROZHOVOR MUDr. David Frej: Antibiotika může porazit ve výsledku jen silná lidská imunita

Jak dál nejen po antibiotikách. Skvělá encyklopedie zdraví

Chia semínka

36 x Chia semínka. Pořádný kuchařkový boom!

iStock-518257456 Tisková zpráva

Běh – nastartuje tělo a zklidní mysl

Vyrábět si vlastní kosmetiku je jako vaření

David Frej náhled

ROZHOVOR: MUDr. David Frej: Vývar je opravdu grunt, střeva souvisí s psychikou…

čínská medicína náhled

Ministr zdravotnictví: Tradiční čínská medicína naši západní nenahradí, ale může ji doplnit

Výborné recepty. Bez cukru a bez lepku. Žijte CUKRFREE!

Peklo v duši

Být či nebýt normální aneb jaké to je mít peklo v duši. O depresi a mánii.

zdravé střevo

David Frej, Jiří Kuchař: Zdravé střevo

léčiva

SÚKL odhalil nelegální reexporty léků přímo z lékáren za desítky milionů korun

Oční vady u malých dětí odhalí včas preventivní screening zraku

Detox pro vaše zdraví

Očištěte své tělo a duši. Detoxikace organismu v každém ročním období

přírodní kosmetika

Přírodní kosmetika pro každý den

České smoothie recepty na váš stůl

obrana před rakovinou

Víte, jak předcházet rakovině?

protirakovinový koktejl

Namíchejte si protirakovinový koktejl

Poslouchej své břicho anebo Jaké mikroby máš, takovým jsi člověkem

Středem zdravotní debaty by mělo být naše zdraví, nikoliv nemoci. Co pro sebe můžeme udělat?

Page: 1 2 … 8 Next »

WordPress Theme Custom Community 2 developed by Macho Themes

Dovolte, abychom vám oznámili, že Superrodina.cz, stejně jako řada dalších webů, používá cookies, a to za účelem zjištění zájmu o příspěvky a návštěvnosti stránek. Vzhledem k tomu, že se jedná o nekomerční web, reklamy tu na vás nikde blikat nebudou. Chceme jen podpořit pěkně strávené chvilky při čtení a zvýšit zájem o knížky a dobré jídlo. Cookie settingsOK
Privacy & Cookies Policy
Dovolte, abychom vám oznámili, že Superrodina.cz, stejně jako řada dalších webů, používá cookies, a to za účelem zjištění zájmu o příspěvky a návštěvnosti stránek. Vzhledem k tomu, že se jedná o nekomerční web, reklamy tu na vás nikde blikat nebudou. Chceme jen podpořit pěkně strávené chvilky při čtení a zvýšit zájem o knížky a dobré jídlo.
Nezbytné Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Není nutné

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

Back to Top