Vítejte v dobré společnosti!

Superrodina.cz. Rodinný web o knížkách, dobrém jídle a zdraví. Superrodina nás baví.

  • SUPERRODINA
  • ZDRAVÍ
  • RECEPTY
  • U MODRÉ KOČKY
  • Pro rodiče
  • Tipy na výlet
  • HOBBY
  • POČASÍ
  • KNIŽNÍ NOVINKY
  • Knížky pro děti

Jaké potraviny pomohou proti únavě?

Share

Únava bývá samozřejmě běžnou součástí života. Je to v pořádku, pokud uběhnete maraton, nebo se dlouho učíte, či jinak výrazně namáháte. V pořádku však není, jestliže se dennodenně budíte absolutně vyčerpaní. Pokud  jste jinak zdraví a netrpíte právě těžkými chorobami, které mohou být důsledkem vážných stavů vyčerpání, pak je docela možnou příčinou špatná volba stravy.

Posted in MB, zdraví Tagged glykemický index, omega kyseliny, proti únavě, quinoa, zdravá strava

Dědečkové v dětských knížkách: Proč bychom měli s nimi trávit víc času?

Share

Kolik pro vás znamenají prarodiče? A co pro vaše děti? Mezigenerační vztahy jsou stále na pořadu dne a možná to nebude nikdy dokonalé. Určitě bychom si ale neměli ukrajovat od společně strávených chvilek. Zejména když prarodiče mohou dětem přinést tolik nových impulsů. Je to už druhá knížka autorky Martiny Boučkové, která ve svém názvu zmiňuje […]

Posted in MB Tagged dědeček, Já a Anastázie, knížky pro děti, Tajemství dědečkova deníku, vnoučata a prarodiče

Jak překonat stydlivost? Umíte navazovat nové kontakty, nebo jste spíš plaší?

Share

Nina Deissler, Jak překonat stydlivost, ostych a nesmělost. Cesta ke zdravému sebevědomí. Grada 2020. Ukázka zde Často slýchám, že jsem extrovert; patřím charakterově mezi průbojnější typy, které i v cizím prostředí rozproudí konverzaci a seznámí neznámé lidi, kteří by za běžné situace neměli důvod si ostatní pouštět k tělu. Proč jsem si tedy vybrala tuto publikaci? Upřímně, […]

Posted in Knihy, MB Tagged nesmělý člověk, neurolingvistické programování, NLP, ostych a flirtování, zdravé sebevědomí

Ilustrátorka Daniela Skalová: Jako dítě jsem chtěla být módní návrhářkou

Share

Publikaci z nakladatelství Fragment JÁ A ANASTÁZIE, SEDMIKRÁSKY PRO DĚDEČKA ilustrovala Daniela Skalová. A její obrázky pro malé čtenáře už nějaký čas nejsou neznámé. Mohli je spatřit v některých dalších knížkách. Výše zmiňovaná Já a Anastázie vyšla v září 2019 a už získala velmi příznivé ohlasy. Například web lukbook uvádí: “…a jen mi je trošku […]

Posted in Glosy, MB

Dcery nové doby se trefily do černé. Knižní trh hladověl po tomto titulu

Share

Před nedávnem běžel v české televizi seriál Tančírna na hlavní třídě ’59 podle scénáře Anette Hessové. Na obrazovkách se objevilo něco „nového“, co bralo dech. Byla jsem zasáhnuta, šokována a překvapena v tom nejlepším slova smyslu. Příběh rodiny, v hlavní roli spíše tří dcer z poválečného Německa až do doby výstavby berlínské zdi. Všechny ty jizvy z války, sociální stereotypy, […]

Posted in Knihy, MB Tagged druhá světová válka, emancipace žen

Co pro vás znamená váš pes? Psím hrdinou může být každý.

Share

U některých knih bezmyšlenkovitě vynecháváme úvody a vrháme se do děje. Ale tuhle jsem poctivě přečetla od začátku do konce. Úvod sympatické autorky a novinářky Laury Greavesové jako by otevřel smysl poselství celé knihy. Když totiž vidíte ve zprávách oslavovaného hrdinného psa a pak se podíváte na toho svého gaučáka, možná slepě na první pohled […]

Posted in Knihy, MB Tagged pes zachránce

Jak dostat ze sebe to nejlepší? Mějte se rádi!

Share

„Více jak 20 let jsem toužil po lepším životě, než jaký jsem žil. Trpěl jsem, bojoval jsem a cítil jsem obrovskou bolest. Stále jsem čekal na ten den, kdy se mé sny splní, a mnohokrát jsem ztratil naději. Byl jsem netrpělivý a cítil jsem se frustrovaný. Obracel jsem se se na různé cesty, ať už jde o náboženství, spiritualitu […]

Posted in Knihy, MB, zdraví Tagged duchovno, pozitivní myšlení, sebeláska, vesmr, zákon přitažlivosti, zákon vibrace

Jak nás může rakovina změnit? Je nejlepší autopsychoterapií, říká Tereza Schillerová

Deník raka náhled
Share

V současnosti patří rakovina ze známých chorob k opravdu silně vnímaným a největším strašákům. Ve svém okolí se jistě stejně jako já setkáváte s lidmi, kteří jí onemocněli, nebo hůře i podlehli. Boj s rakovinou je dlouhý, vyčerpávající a vše mění: ačkoliv je to ve své podstatě nemoc zasahující lidské tělo, právě díky vědomí blízkého možného setkání se […]

Posted in Knihy, MB

Jaké to je mít dvojčata? Nejvíc o tom ví Kristína Farkašová

jsem máma náhled
Share

Mám oči mokré od smíchu. I při psaní tohoto článku se mi pořád roztahují koutky úst nahoru. Dnes byl opravdu pěkný voňavě jarní den, i když podle kalendáře je stále jiné roční období. Teploměr hlásí šestnáct stupňů, popadla jsem potomka, pití, svačinu a knížku JSEM MÁMA od Kristíny Farkašové a šli jsme na hřiště. Naštěstí syn už je […]

Posted in Knihy, MB, Pro rodiče Tagged blog pro mámy, Dvojčata

Vraždy ve znamení hvězdy: židovské hvězdy na mrtvém těle. Viník je zřejmý. Nebo ne?

Vraždy ve znamení hvězdy náhled
Share

Vždycky jsem obdivovala autory historických románů, protože v takovém případě nejde již jen o děj jako takový, ale rovněž o široké znalosti a reálie z dané doby. A to vše je potřeba umět splést ve věrohodný příběh, aniž by kniha působila křečovitě jako výkladový slovník. Dle mého soudu není ani tolik potřeba být až přehnaně historicky striktní, […]

Posted in Detektivky, Knihy, MB

Příprava na státní přijímací zkoušky na osmiletá gymnázia – český jazyk a matematika

přijímačky na víceletá gymnázia
Share

Máte doma dítko školou povinné a plánujete přestup na víceleté gymnázium? Pak by určitě nebylo na škodu vyzkoušet si přijímačky na nečisto. Pro tuto příležitost vydalo nakladatelství Fragment publikace Příprava státní přijímací zkoušky na osmiletá gymnázia z českého jazyka a matematiky skládající se z testů, řešení a záznamových archů. Milí žáci, termín přijímacích zkoušek se blíží. Věřím, […]

Posted in Knihy, MB, Pro rodiče Tagged test z češtiny, test z matematiky

Výborné recepty. Bez cukru a bez lepku. Žijte CUKRFREE!

Share

Jde to i bez cukru? Při vyslovení této otázky si mnoho lidí představí buď trýznivou dietu, která vám upře všechno dobré jídlo, nebo diabetes. Možná jste se již setkali s termínem „cukrfree“. Ve své podstatě se vskutku nejedná o žádnou redukční dietu, která vám pomůže zhubnout do plavek, ale o životní styl. Důvodů, abyste se zbavili […]

Posted in Knihy, MB, Recepty, zdraví Tagged bezlepková strava, cukrfree, domácí ghí, domácí jogurtový sýr, himalájská sůl, recepty bez cukru, recepty bez lepku, špagetová dýně, strava bez cukru, zdravá strava

Nejmoudřejší či nejdrzejší kočka na světě? Poznejte Catsass!

drzá kočka Catsass
Share

Není kočka jako kočka. Některá je drzá a ještě k tomu rozdává životní moudra. Dost bylo lidských mudrců, nyní je čas se nechat inspirovat kočičím rozumbradstvím. Jelikož tento výstřední čtyřnožec chce získat maximální pozornost, založil si vlastní blog, knihu, která už byla publikována v mnoha zemích, včetně Česka (před nedávnem vyšla v nakladatelství X. Y. Z.) a považte, […]

Posted in Knihy, kočky, MB

Kočičí hrdinové zachraňují lidské životy

kočka v noci
Share

Společnost s domácími mazlíčky skýtá mnoho krásných chvil. Psi vědí, že jsou součástí naší smečky, a kočky zase té smečce velí. Většinu dne proválí, ale svůj okamžik hrdinství si proklouznout mezi prsty nenechají. Například včera 11. února zachránila jedna černobílá čičina rodiče se dvěma dětmi, kteří spali v hořícím mobilním domě v Kanadě. Dotěrně kousala matku do ruky […]

Posted in kočky, MB Tagged kočka a oheň, kočka zachránila člověka, kočka zachránila dítě, zvířata v hořícím domě

Lockheed L-10, historický letoun v knižní publikaci

Lockheed
Share

V září loňského roku vyšla v Gradě kniha pro opravdové fajnšmekry historických letadel: Lockheed L-10 Electra, autorů Stanislava Dudka a Václava Bejčka. Stroje firmy Lockheed a kniha plná faktů a autentických fotografií potěší každého muže. A jistě i nadšené ženy, které letadla zaujmou s podobnou vášní, jako Amelii Earhartovou. Člověk vždycky toužil vznést se do nebes a letět jako […]

Posted in Knihy, MB Tagged Electra, historická letadla, Lockheed

Být či nebýt normální aneb jaké to je mít peklo v duši. O depresi a mánii.

Peklo v duši
Share

Co vůbec znamená být normální? Říká se, že každý je svým způsobem jedinečný. Jak potom lze definovat hranice? Stanovit, co ještě je a co už ne „normální“? „Osobnost má jedinečné a relativně stabilní vzorce chování, vnímání, myšlení a chování specifické pro každého člověka. Mezi normálními a abnormální vzorci však není jednoznačná hranice,“ uvádí Tomáš Novák v knize […]

Posted in Knihy, MB, zdraví Tagged deprese, fóbie, gamofobie, hypománie, úzkost

Kočičí jazýčky s čajem Matcha a jiné francouzské minidobroty

minidobroty k čaji náhled
Share

  Nevíte, co v neděli k čaji, v pondělí po obědě, v úterý ke svačině, ve středu k přesnídávce, ve čtvrtek … ? Ale to je jedno, protože čas na malé milé mlsání si snad najít vždy můžeme. Ze čtyřiceti receptů Minidobrot k čaji pro dnešní čajový dýchánek vybíráme:   Suroviny na 50 zákusků; příprava 15 minut, pečení 15 minut […]

Posted in Knihy, MB, Recepty Tagged matcha čaj, recept s matcha, recepty

Harry Potter s originálními ilustracemi Jima Kaye

Harry Potter a Kámen Mudrců
Share

Kouzelník Harry Potter zaujal neuvěřitelnou šíři čtenářů, dětských i dospělých, a prodal na miliony výtisků; jen za první čtyři roky od Harryho vydavatelského zrození to bylo  450 milionů výtisků a překlady do více jak 60 jazyků. Stal se tak nejprodávanější knižní sérií v historii vůbec. Jim Kay, britský ilustrátor, se rozhodl vdechnout knihám o Harry […]

Posted in Knihy, MB Tagged knížky pro

Blízký východ nad propastí – nezdárné důsledky z válečných vítězství a demokratických svobod

Blízký východ
Share

Snad není dne, kdy nejsme médii atakováni dalšími z mnoha zpráv o teroristických útocích, o zlu, které se v našich myslích generalizuje do zhuštěné podoby obecně spojované s islámem. Subjektivně jako bychom už nechtěli nebo nedokázali časově oddělit, bylo-li tomu někdy jinak. Islám jako potenciální zlo se dostalo do popředí, je vnímán jako hlavní nepřítel číslo jedna, a zprávy […]

Posted in Knihy, MB Tagged Afghánistán Sýrie, islám, islámský terorismus

Už jste dostali polibek pod jmelím?

jmelí superrodina.cz
Share

Ačkoliv lidé pomalu upouštějí od různých tradic, nicméně některá připomenutí mají – zejména v tomto krásném svátečním dni – přinejmenším romantický nádech. Máte-li doma  již zavěšené jmelí, stálo by za to tuto tradici oživit. Vždyť která žena by nechtěla milý polibek? A jmelí se k tomu přímo vybízí. Jmelí se souhrnný název pro všechny poloparazitické keříkovité rostliny. […]

Posted in MB, Pro rodiče

Recepty z kapra z Kuchařky ze vsi

Kuchařka ze vsi
Share

Šárka Škachová, Kuchařka ze vsi. CPress 2016 ve společnosti Albatrosmedia, a. s. 2016 Před nedávnem vyšla publikace KUCHAŘKA ZE VSI gurmánky Šárky Škachové. Pokud se domníváte, že se jedná o klasickou kuchařku – na jedné straně recept, na druhé fotografie, budete velmi mile překvapeni krásnou vesnickou, téměř rodinně založenou kuchařkou, deníčkem a rádcem v jednom. […]

Posted in Knihy, MB, Recepty

Očištěte své tělo a duši. Detoxikace organismu v každém ročním období

Detox pro vaše zdraví
Share

  Lucie Reynierová, Detox. 40 receptů na celý rok. Nakladatelství Metafora 2016. Detoxikace organismu je chápána jako metabolická reakce organismu, která probíhá v játrech, za účelem odstranění toxinů z těla, za něž jsou považovány nežádoucí látky jako alkohol, umělá aditiva, tuky, ale také očištění negativních následků z životního prostředí (znečištěné ovzduší, smog, tabákový kouř) a vedlejších následků farmaceutických […]

Posted in Knihy, MB, Recepty, zdraví

Zapomenout se dá na všechno, ale na svou manželku? Jack Vaughan zapomněl.

muž zapomněl na svou ženu
Share

O’Farrellův čtvrtý román MUŽ, KTERÝ ZAPOMNĚL, ŽE MÁ ŽENU, je vskutku dobře vyvedený zábavný a zárovenň dojemný příběh o ztrátě paměti. Je docela běžné, že manžel zapomene, kdy má jeho žena narozeniny, nebo co měl toho dne zařídit, kdežto hlavní hrdina Jack Vaughan zapomene i to, jak jeho žena vypadá. Mohl to být běžný den […]

Posted in Knihy, MB

Odměňte svého domácího puberťáka – Kupte mu “JůTubera”

Já, JůTuber
Share

Stát se dnes slavným je podstatně snazší, než tomu bylo dříve. A fenomén „JůTuberů“ (milí rodiče, neplést si prosím s „JůHeláky“) tomu snadno napomáhá. Sám o sobě internet, to je výzva. Je to na každém z nás, ale kdo ho nevyužije a má-li nějaké exhibicionistické předpoklady a ambice stát se slavným, pak nejspíš v tomto dravém světě […]

Posted in Knihy, MB, Pro rodiče

Máte doma uklizeno? Nebo nevíte, jak a jestli vůbec začít? Inspirujte se!

Ukklizenou Jednou provždy
Share

Je před Vánoci. Blíží se Svátky klidu a míru a přesto jsme více vystresovaní, honíme se, abychom všechno stihli, protože Vánoce prostě nejdou posunout. V tomto konkrétním čase se očekává, že bude uklizeno, napečeno, nazdobeno, připravené dárky, vše bude dokonalé, vy budete dokonalá, protože jste to opět zvládla. Když se ale rozhlédnete kolem sebe, máte pocit, […]

Posted in Knihy, MB, Pro rodiče
  • « Older Entries
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 12
 Superrodina je na Facebooku Děkujeme za sdílení.

Vyhledávání

Já a Anastázie na Facebooku

Dávné tajemství skryté v šatníku a tři ženy, jejichž osudy spojila válka…

Pokračujte ve čtení

Zasmějte se s více jak 500 vtipy kresleného humoru

Pokračujte ve čtení

Upleťte si doma vlastní ponožky

Pokračujte ve čtení

Magický realisus: Pedro Páramo

Pokračujte ve čtení

Nemocná Amerika. Lekce o zdraví a svobodě

Pokračujte ve čtení

Adventní kalendář povídek na dlouhé zimní večery

Pokračujte ve čtení

Každý má svůj Everest

Pokračujte ve čtení

Závodní kůň, který se ztratil.

Pokračujte ve čtení

Představujeme interaktivní audiohrou, kde si posluchač sám zvolí, kudy se bude příběh ubírat

Pokračujte ve čtení

Ukázka z knihy Benjamina Kurase Malá paměť

Pokračujte ve čtení
Page: 1 2 … 255 Next »

LÁSKA PROCHÁZÍ ŽALUDKEM. NEZAPOMÍNEJME NA TO :)

Čokoládová odměna pro malé i velké školáky

O chlup zdravější Vánoce

Představujeme: Radčina kuchařka bez lepku – slavnosti

Dýně Halloween

Dýňový medvídek pro halloweenskou tabuli

36 x Vegetariánské dobroty: Inspirace pro koncert chutí a vůní

pudink náhled

Co s vejci? Máme pro vás inspirující recepty

Vejce – co všechno se skrývá nejen pod skořápkou?

Claudia Lazar, Monika Cordes: Sladký život

Kouzlete výtečné recepty s českým chlebem

Výborné recepty. Bez cukru a bez lepku. Žijte CUKRFREE!

eidam náhled

Eidam – nejoblíbenější český sýr pod lupou

minidobroty k čaji náhled

Kočičí jazýčky s čajem Matcha a jiné francouzské minidobroty

Kuchařka ze vsi

Recepty z kapra z Kuchařky ze vsi

Detox pro vaše zdraví

Očištěte své tělo a duši. Detoxikace organismu v každém ročním období

České smoothie recepty na váš stůl

Pivo plus jídlo rovná se štěstí

Recept na netradiční polévku: Celer s křenem, citronem a petrželí

Recept: dýňová kaše se smaženými kuličkami

Recepty na francouzské koláče

Jáhly s kapustou a žampiony podle Kuchařky ze Svatojánu

Netradiční polévka. Recept: Červená řepa s estragonovou pohankou

Banány jako všelék, zelené banány jako prevence proti rakovině tlustého střeva. A jeden recept z indické kuchyně jako bonus

Recept: červený paprikový hummus ze šuplíku raw food

Recepty: Užijte si letní chalupářské evergreeny

Page: 1 2 … 5 Next »

ZDRAVÍ JE TO NEJCENNĚJŠÍ, CO MÁME. V DOBRÉ KONDICI SE CÍTÍME LÉPE A MŮŽEME PLNĚ PROŽÍVAT RADOSTI ŽIVOTA.

Jaké potraviny pomohou proti únavě?

Soutěž o publikace Tantrický sex a menopauza

Tantrický sex a menopauza

Zarudlá a podrážděná pokožka? Zkuste dvojí máchání, zdánlivě jednoduchou věc, která pomůže

Jak dostat ze sebe to nejlepší? Mějte se rádi!

Vrozenou poruchu imunity u dětí může odhalit test ze tří kapek krve

David Frej: Stravou proti zánětu

Radmila Zrůstková: Domácí nápoje pro zdraví

Ruby Roth: A proto nejíme zvířátka

Brzobohata_seniori

Až 50 % seniorů trpí podvýživou, aniž by si toho byli vědomi, odhadují odborníci

Jezte zdravě s Fitrecepty

ROZHOVOR MUDr. David Frej: Antibiotika může porazit ve výsledku jen silná lidská imunita

Jak dál nejen po antibiotikách. Skvělá encyklopedie zdraví

Chia semínka

36 x Chia semínka. Pořádný kuchařkový boom!

iStock-518257456 Tisková zpráva

Běh – nastartuje tělo a zklidní mysl

Vyrábět si vlastní kosmetiku je jako vaření

David Frej náhled

ROZHOVOR: MUDr. David Frej: Vývar je opravdu grunt, střeva souvisí s psychikou…

čínská medicína náhled

Ministr zdravotnictví: Tradiční čínská medicína naši západní nenahradí, ale může ji doplnit

Výborné recepty. Bez cukru a bez lepku. Žijte CUKRFREE!

Peklo v duši

Být či nebýt normální aneb jaké to je mít peklo v duši. O depresi a mánii.

zdravé střevo

David Frej, Jiří Kuchař: Zdravé střevo

léčiva

SÚKL odhalil nelegální reexporty léků přímo z lékáren za desítky milionů korun

Oční vady u malých dětí odhalí včas preventivní screening zraku

Detox pro vaše zdraví

Očištěte své tělo a duši. Detoxikace organismu v každém ročním období

přírodní kosmetika

Přírodní kosmetika pro každý den

České smoothie recepty na váš stůl

obrana před rakovinou

Víte, jak předcházet rakovině?

protirakovinový koktejl

Namíchejte si protirakovinový koktejl

Poslouchej své břicho anebo Jaké mikroby máš, takovým jsi člověkem

Středem zdravotní debaty by mělo být naše zdraví, nikoliv nemoci. Co pro sebe můžeme udělat?

Page: 1 2 … 8 Next »

WordPress Theme Custom Community 2 developed by Macho Themes

Dovolte, abychom vám oznámili, že Superrodina.cz, stejně jako řada dalších webů, používá cookies, a to za účelem zjištění zájmu o příspěvky a návštěvnosti stránek. Vzhledem k tomu, že se jedná o nekomerční web, reklamy tu na vás nikde blikat nebudou. Chceme jen podpořit pěkně strávené chvilky při čtení a zvýšit zájem o knížky a dobré jídlo. Cookie settingsOK
Privacy & Cookies Policy
Dovolte, abychom vám oznámili, že Superrodina.cz, stejně jako řada dalších webů, používá cookies, a to za účelem zjištění zájmu o příspěvky a návštěvnosti stránek. Vzhledem k tomu, že se jedná o nekomerční web, reklamy tu na vás nikde blikat nebudou. Chceme jen podpořit pěkně strávené chvilky při čtení a zvýšit zájem o knížky a dobré jídlo.
Nezbytné Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Není nutné

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

Back to Top